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三七花如何食用 三七花泡茶的注意事項

金銀花藥性食療價值

【三七花如何食用 三七花泡茶的注意事項】【導讀】三七花如何食用?三七花泡茶的注意事項?三七花主要用于降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能的作用 。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎的作用 。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂的作用，三七花性涼味甘，，有清熱、平肝、降壓等作用,三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效 。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎等的治療作用
三七花如何食用
三七花主要就是以下兩種使用方法，但采用任何一種方法服(食)用三七花都能達到三七花的各種藥用功效


三七花如何食用 三七花泡茶的注意事項
1.代茶飲方式食用：
少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止 。
2.菜肴方式食用：
取適量（多一點少一點無影響）三七花，放入溫水泡10分鐘左右，把豬瘦肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，炒到肉熟即可食用 。注：炒肉時像平時一樣，放入適當油、鹽旺火爆炒，也可根據個人口味放適當味精當調料，建議不再放其它調料和佐料 。三七花的性味特點：性甘涼，帶苦味 。三七原本有的甘苦味也許不是每個人都能接受的，所以可以在三七花里面加入少量冰糖在杯里，增強口感，效果不減
三七花泡茶的注意事項
1、生理期來臨時應少喝三七花
每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果 。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象 。月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了

2、懷孕期應少喝三七花
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶 。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙
3、孕婦臨產期應少喝三七花
孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶 。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現 。


三七花如何食用 三七花泡茶的注意事項
4、產婦應少喝三七花
生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶 。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足
5、哺乳期應少喝三七花
哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利 。
6、更年期應少喝三七花
正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止
7、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用