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常喝蜂蜜生姜茶能防動脈硬化

蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和紅茶 。除了生姜的作用 ， 蜂蜜對于有心腦血管疾病、高血脂、高血壓的老年人來說 ， 能迅速提高機體的抗病能力 ， 加強心腦血管功能 ， 促進肝臟解毒 ， 防止動脈硬化 ， 促進睡眠 。
做法 做蜂蜜生姜茶時 ， 先切四五片生姜 ， 放到裝滿清水的茶壺里煮 。煮開后 ， 加入紅茶 ， 等到溫熱能喝的時候 ， 把紅茶倒出加入適量蜂蜜 ， 就可以品嘗蜂蜜生姜茶啦 。
【常喝蜂蜜生姜茶能防動脈硬化】注意 有腹瀉的病人和糖尿病人不宜飲用蜂蜜生姜茶 ， 不然會加重其腹瀉程度和升高血糖 。而且 ， 蜂蜜生姜茶適合寒性體質的人飲用 ， 熱性體質的人要少喝 ， 否則容易上火、大便干結、內熱加重 。