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艾葉的多種養生方法介紹

艾葉養生方法

【導讀】艾葉的多種養生方法介紹有哪些？艾葉是中草藥，可以做成藥材，也可以治病 。那你知道，艾葉水能泡腳嗎?用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病 。
泡艾葉——防濕疹
別誤解，，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡 。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了 。
把艾葉熬汁，然后對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效 。
具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！


艾葉的多種養生方法介紹
吃艾葉——調月經
艾葉可以吃？沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被制成了許多婦科用藥 。
醫圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯 。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸癥；后方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候 。
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用 。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體 。
熏艾葉——殺病菌
【艾葉的多種養生方法介紹】民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來 。艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害 。