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八段錦|你是否還在貼膜式養生？看八段錦內外兼修的保健關竅( 二 )

養生心臟八段錦


三、君命有危 ， 護衛何在
中醫范疇的心 ， 護衛在于心包 。 八段錦妙在精微至極！
搖頭擺尾去心火之后 ， 當你在攢拳怒目增氣力的時候 ， 出拳要點在中指無名指和小指 ， 小指發力 ， 帶動手掌的回帶 。



出拳是旋轉的 ， 從小指螺旋到大指 ， 同時導引手厥陰心包經、手少陰心經 ， 為什么不是五指 ， 而是三指 ， 你試試就有感覺 ， 三指拿人才穩 ， 不是嗎？
有時候 ， 紙上得來終覺淺 。 許多東西 ， 你當面驗證一下 ， 就明白了 。 線下交流的時候 ， 大河都是讓大家反復練習 ， 相互在對方身上實驗 ， 當你苦思冥想而不得 ， 就在這雙方的比試中迎刃而解 。
古法八段錦中 ， 兩指有兩指的用法 ， 三指有三指的竅門 。



當調理脾胃的時候 ， 拇指、食指就隨機而動 ， 那是講的同氣相求 。 而搖頭擺尾之后 ， 氣血在心包和心中的用處就顯現出來了 。 八字掌的變化中 ， 在心法已經寫的很詳盡 。
你以為僅僅如此嗎？還有呢 。
四、天人合一 ， 萬化定基
大河在前面視頻中提到 ， 進入冬至后 ， 調理心臟可以將第七式武煉 ， 刺激肝膽經絡 。 這是為啥？



心法中說的 ， 當我們碰到困難 ， 出了問題 ， 自己解決不了 ， 那應該找誰呢？
當然是父母啊 ， 小時候哭著找媽媽 ， 長大了也要找??！
火生于木 ， 心有難 ， 要找肝膽 。 當水克火時候 ， 如果有木在其中阻擋 ， 或者協助 ， 那么水的能量就能被削弱 。 木代火受刑 ， 奇門遁甲不也是這么說的嘛 。
一理通百理融！



所以 ， 我們也能看到 ， 如果這個人能喝酒 ， 那么他的心臟還是有救的 。 能喝酒不是讓你喝酒 ， 是說明這個人的肝膽系統是比較強健的 。 但是 ， 如果依仗著自己肝膽好 ， 恣意妄為 ， 那就麻煩了 ， 等于說自斷武功 。
什么叫細節決定成??？什么叫魔鬼就在細節中 。 看到這里 ， 聰明的你 ， 一定會發出由衷的贊美吧 。
易曰：“仁者見之謂之仁 ， 智者見之謂之智 ， 百姓日用而不知” 。



古人把這些精妙的東西 ， 提煉濃縮為八條錦緞 ， 不需要你知道原理 ， 你只要照著操作 ， 冥冥中自有祖先的護佑 ， 這就是天人合一 ， 萬化定基 。
五、活的八段錦 ， 活在你的身體里！
一般富翁的醫療保健是比較好的 ， 好在哪里？差在哪里？
好在有昂貴的檢查條件 ， 以及有昂貴的保健藥物 。 但是 ， 他們缺乏在有針對性的調理方法上 ， 這種就是表面鮮亮的貼膜式養生 。



即使你檢查得再詳細 ， 吃再貴的藥物 ， 如果沒有針對性的保養調理方法 ， 沒有做到對身體的薄弱器官下功夫 ， 你做的一切都是無用的 ， 甚至是在養癰遺患！
我們平時練的 ， 是八個基礎的式子 。 你可以根據鍛煉強度 ， 組合或拆開練習 ， 也可以根據身體狀況 ， 有針對性的加強某幾個式子 ， 達到解決身體主要矛盾的目的 。