文章插圖
1、雪菜蠶豆
?。?)蠶豆剝去外殼洗凈 。
?。?)用水煮至熟透撈 。
?。?)撈出放入碗里 。
?。?)雪菜剁成細末 。
?。?)紅指椒切成小丁 。
?。?)把切好的雪菜與紅指椒放入一個調料碗里 。
?。?)加入核桃油 。
?。?)加入生抽 。
?。?)攪拌均勻 。
?。?0)淋入煮好的蠶豆上即可 。
2、素燒茄子
?。?)茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘 。這樣即省油 , 又不會讓茄子變色 。
?。?)鍋內熱2大匙油 。
?。?)浸好的茄子瀝干水,放入鍋內轉小火煸炒 。
?。?)加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底 。
?。?)一直燒至茄子變軟 。
?。?)放入青紅椒 , 大蒜 , 及調料炒到青紅椒斷生即可 。
3、土豆燒茄子
?。?)茄子太長 , 不好拍,于是就直接切塊裝碗里了,
?。?)長茄子,土豆,西紅柿都切塊備用 。最近吃什么都喜歡加點西紅柿,天氣熱,酸酸的比較開胃;
?。?)用油把土豆煎的兩面都焦黃;
?。?)土豆兩面焦黃后盛出備用,把茄子也過一遍油;
?。?)煎好茄子后,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進鍋里 。然后放入鹽,油,胡椒粉 , 姜粉,十三香,生抽調味,加少許水煮3分鐘即可;
【爽口素菜菜譜大全】 ?。?)出鍋裝盤 。
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