紅薯粉皮熱量高嗎


紅薯粉皮熱量高嗎

文章插圖
【紅薯粉皮熱量高嗎】紅薯粉皮的熱量其實挺高的 。干的紅薯粉皮的熱量大概是每100克337大卡 。而且,紅薯粉皮的飽腹感比米飯強很多,因此吃少量紅薯粉皮就很容易感覺到飽脹,從而減少食量,起到節食減肥的效果 。