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早起起床是一天中最美好的時刻 ， 早起的心情好那么一天都會正能量滿滿的 ， 而且接下來大家就要面對更美好的旅行 ， 自然心情是十分愉悅的 。
袁詠儀作為妻子團中的大姐姐 ， 她和其他的妻子作息很不相同 ， 每天晚上她是第一個結束回房間的 ， 從來不熬夜 ， 非常養生的作息方式 。
早上起來 ， 袁詠儀第一件事情就是養生 ， 從搓腳開始 ， 張智霖看到老婆這樣 ， 馬上感嘆又來了 ， 看來在家里沒少感受老婆的這種養生 ， 張智霖還透露 ， 袁詠儀還會要求自己一起搓腳 。
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謝娜起床之后感覺自己有點感冒 ， 袁詠儀正好過來 ， 給謝娜安利搓腳技術 ， 袁詠儀說人的腳底有一個穴位 ， 能很好的吸收 ， 她給謝娜涂了一些東西 ， 然后讓謝娜也開始搓腳 。
謝娜起床之后就去跑步了 ， 元氣媽媽沒錯了 ， 運動才是保持凍齡的好方法 ， 最后謝娜跑步已經把攝影師落下 ， 謝娜透露自己在海邊經常跑步 ， 看看過往的風景是很好的感受 。
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包文婧起床的第一件事是從一個精致女孩開始做起——敷面膜 。 包文婧在節目中簡直是開心果 ， 每次打扮的都像個少女一樣 ， 一點都看不出來像孩子的媽媽 ， 每天都變換著發型 ， 每天也都要問包貝爾一句：老公我今天漂亮嗎？得到肯定的回答一天都會非常開心 。
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張嘉倪在節目中非常低調 ， 平時的大家一起錄制節目 ， 張嘉倪的話也不多 ， 但每次說起她和買超的經歷卻都讓人非常羨慕 。 張嘉倪早起起床的第一件事情 ， 就是給大家做早飯 ， 她的這份暖心最容易被人忽略 ， 貼著面膜差點看不出來是她 ， 不過買超一臉幸福的眼神早就暴露了 。
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章子怡早起來的第一件事和其他的妻子有很大的不同 ， 她很自律也是一種精致女孩 ， 只不過不是從外貌開始 ， 她把自己的被子和床單整理的非常干凈 ， 一看平時就已經形成了習慣 ， 怪不得之前看到謝娜和張嘉倪的房間那么“嫌棄” 。
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