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乳房的8個健康秘密 塑造迷人乳溝保持乳房的健康( 二 )

健康豐胸


 

健康豐胸方法、保持乳房的健康
解決之道
塑形內衣是提升“事業線”最立竿見影的方法 。一般來說，超寬帶、3/4罩杯內衣攏胸效果最佳 。這樣可以將背部、腋下多余的脂肪盡量擠到胸前，達到豐滿效果 。不過，要注意，不能由于過分擠壓而產生呼吸的緊迫感 。
此外，胸部還有一個不為多數人所知的秘密：豐胸并非所有時段都效果一樣 。根據月經周期豐胸，將會事半功倍 。
例如，月經期(第1-7天)是營養注入期，這段時間應該多吃富含鐵質和纖維質的食物，如菠菜、海帶、葡萄、花生、芝麻、紅棗、薏仁、紅豆等，避免吃冰冷、辛辣等刺激的食物，晚上用熱姜水泡腳 。
月經前4天和經期后4天應該重點對胸部進行疏通，避免過度節食而使體內脂肪減少 。第12至16天和第22至26天是最佳的豐胸期，則應該大量食用如木瓜、牛奶、青椒、番茄等食品，以及配合牛奶或蜂蜜送服，促進女性荷爾蒙分泌 。而第17至21天是機體逐漸進入水腫期，需加強機體代謝，打通穴位及經絡，排出多余毒素及廢物，適宜多做胸部按摩 。
解決之道
通常說，除了魔術胸罩，還有矯形內衣的存在，矯形內衣的理論歸根到底是一句話：“其實原本你很大，是因為你不會穿，所以導致你不大 。”矯形內衣SALES最喜歡做的事情就是叫你彎下腰，把你胳膊上背上的肉拼命往前撥，她們把這叫做：“把你胸部流失的脂肪歸位 。”在這樣一番脂肪導流的情況下，再A的女人也能擠出個C或D來