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醫生|悲??！43歲醫生猝死離世，提醒：猝死之前，身體會發出5個信號( 二 )

運動醫生心臟長壽與衰老心源性猝死


4.情緒波動
當在某個場景中極度緊張、嚴重焦慮或恐懼時 ， 神經內分泌機制會誘發冠狀動脈痙攣收縮 ， 導致心肌缺血 。
長期的高壓工作 ， 過度興奮、過度悲傷等都可能成為猝死的誘因 。 精神上長期緊繃 ， 一旦心理壓力達到極限 ， 心理疾病就可能誘發生理疾病 ， 間接引發猝死 。

?三、猝死來臨前 ， 身體會發出5個信號

猝死來臨并不是悄無聲息的 ， 當身體為我們發出危險警報時 ， 一定要多加留心 。
1.胸悶胸痛
如果出現胸悶、胸痛且持續半小時不能緩解 ， 需要警惕心絞痛 ， 還有可能合并急性心肌梗死 。
部分患者在猝死前會出現嚴重胸口憋悶、冒大汗 ， 并伴隨呼吸急促、肩痛、胃痛等癥狀 ， 且有反復發作的特點 。
2.心慌心悸
沒有心臟病史 ， 卻明顯感覺心跳加快 ， 多數速度＞100次/分鐘 ， 這是心臟的一種應激反應 ， 警示需要休息 。 也有合并心律失常疾病的心慌 ， 情況突發突止 ， 心跳速度一般＞150次/分鐘 。
3.暈厥跌倒
突發的心臟驟停 ， 或心跳異常加快 ， 有可能引起腦供血不足 ， 導致人體失去平衡 ， 從而發生暈厥跌倒 。

?4.氣短、下肢浮腫

如若平?？熳呋蚺罉翘莶粫霈F不適 ， 突然感覺自己活動受限 ， 逐漸出現活動后氣短 ， 呼吸不暢 ， 甚至伴隨下肢浮腫 。 這很可能是心力衰竭加重的表現 。
5.非典型癥狀
有明確的冠心病高危因素或有冠心病病史的人群需特別注意 ， 當出現無法分辨的非典型心絞痛癥狀 ， 比如持續牙痛、腹痛、上肢痛時 ， 一定要特別留心 ， 警惕一切不適癥狀 。

?四、突發猝死 ， 抓住“黃金四分鐘”

醫學研究認為 ， 心臟驟停后 ， 腦細胞對缺氧的耐受極限一般為四分鐘 。
如果可以在“黃金四分鐘”搶救時間內 ， 第一時間建立有氧血液循環 ， 進行心肺復蘇 ， 一部分人或許可以起死回生 。
如果遇到有人突發暈厥 ， 我們應該采取怎樣的急救措施？
第一步：先輕拍病人的雙肩 ， 呼叫他 ， 判斷患者是否還有意識 ， 檢查是否還有呼吸 。
第二步：馬上撥打120急救 ， 告知醫務人員地點及現場情況 。
第三步：在等待救援的同時 ， 判斷患者是否還有頸動脈搏動（切記不能同時觸摸兩側 ， 以防影響血液循環） 。

?第四步：松解衣領及褲帶 ， 為患者進行胸外心臟按壓 。 按壓頻率100-120次每分鐘 ， 按壓深度5-6cm 。

第五步：運用仰頭抬頜法幫助患者打開氣道 。 檢查口腔有無分泌物 ， 假牙等 ， 然后進行人工呼吸 。
第六步：檢查急救是否有效 ， 呼吸心跳是否恢復 。 如若心跳恢復 ， 將患者以安全體位擺放 ， 等待醫生救援 。

?注意：以上操作 ， 如若自己并不熟悉 ， 一定要在醫生的指導下進行 ， 以防因錯誤急救 ， 加速患者死亡 。

猝死年輕化趨勢越來越明顯 ， 猝死也遠比我們想象的離我們更近 。 當身體出現不適時 ， 一定要及時就醫檢查 ， 注意休息 。 預防猝死 ， 從你我做起 。
參考資料：
[1
猝死來臨前 ， 必須抓住有效救援的“黃金4分鐘”！這份安全急救 ， 你一定要看！南昌市第五醫院.2018.1.30
[2
【牢記】10個猝死信號 ， 第5個你絕對想不到！條條救命！南昌大學第二附屬醫院.2020.5.21
[3
每天約1500人因心臟驟停而離世 ， 猝死并不遙遠.健康時報.2020.11.30
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