上海新增1例本土確診！新增一處中風險地區！14+7規定加碼了( 二 ) _健康小知識

④對所有來自或途經國內疫情高風險地區或當地政府宣布全域封閉管理地區的來滬返滬人員，一律實施14天集中隔離健康觀察，實行4次新冠病毒核酸檢測（第1、4、7、14天）。對所有來自或途經國內疫情中風險地區的來滬返滬人員，一律實施14天嚴格的社區健康管理，實行2次新冠病毒核酸檢測（第1、14天）。

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上海“14+7”新規加碼，
1月25日零時起施行，
至3月31日24時止。
市民政局副局長曾群介紹，
本市進一步完善
入境人員解除14天集中隔離后的
7天健康監測管理服務。
入境目的地為本市的人員，在解除14天集中隔離后，如在本市有固定居住地且滿足居家健康監測條件（“一人一戶”或“一家一戶”）的，落實7天居家健康監測。其間，居家健康監測人員及同住人“非必要不外出” 。因生病就醫等特殊情況確需外出的，安排專用車輛閉環轉送。
入境目的地為本市、但無固定居住地或不滿足居家健康監測條件，或入境目的地為外省市但需在滬停留的人員，在解除14天集中隔離后，入住指定健康監測酒店落實7天健康監測， “一人一間（套）”或“一家一間（套）” 。其間原則上不得離開房間，由酒店提供餐食、外賣、包裹等轉送服務。因生病就醫等特殊情況確需外出的，安排專用車輛閉環轉送。
入境人員解除14天集中隔離健康觀察時，由專用車輛閉環轉送至居家健康監測地或指定健康監測酒店。嚴格落實每日早晚2次體溫監測和個人健康狀況監測。在健康監測的第2天、第7天，由專用車輛閉環轉送至指定醫療機構開展核酸檢測，或由醫務人員上門采樣。相關人員如健康監測期滿，且核酸檢測結果為陰性、無新冠肺炎相關臨床癥狀，由所在社區或指定酒店解除健康監測。
健康監測期間，入境人員及同住人如未履行相應義務或違反規定，造成疫情傳播風險的，將依法依規采取懲戒措施，嚴肅追責。

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說到防疫，
“防疫三件套”、“防護五還要”
已經是老生常談了！
上海最新提出的“防疫四部曲”是什么？
儂曉得伐？
市疾控中心副主任孫曉冬表示，
市民要堅持做好“防疫四部曲” ，
兩年以來市民時刻保持防護意識，
做好防護工作被證明是非常有效的。
具體來看

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一個“要加強”
加強個人防護，時刻保持防護意識，繼續做好“戴口罩、勤洗手、常通風、一米線”等防護措施。符合接種條件的市民朋友，要積極全程接種新冠病毒疫苗，已全程接種滿6個月的人員，及時接種加強針。
兩個“非必要”
非必要不出滬，非必要不舉辦年會活動。除返鄉探親、必要公務等以外，非必要不離滬，旅途當中人群大量流動聚集，難免有風險。出行時，做好個人防護、手部消毒等，開展每日自主健康監測。減少非必要的聚集聚會，聚餐時控制人數。
三個“需主動”
主動報告、主動檢測、主動就診。從中高風險地區返滬人員要提前主動向所在社區（村）、單位、賓館報備，主動進行核酸檢測，配合完成隔離管控等疫情防控措施。如出現發熱、咳嗽等不適癥狀，在做好個人防護前提下，及時就近選擇醫療機構就診，并主動告知近期旅居史和相關人員接觸史。