傳說女媧造人就在今日，是所有人的生日 _健康小知識

今天是農歷正月初七，按現代的法定假日來說，年算是過完了，今天就應該上班了，不過從傳統上講，初七還沒到上班開工的日子，因為初七也是一個古老的傳統節日，那就是人節。什么是人節呢？
人節又叫人日、人慶節、人口日、人七日等等，這個節日顧名思義，就是人的節日，也就是紀念人類誕生的日子，這個節日的起源就跟中華古老的神話故事有關了。
在女媧造人的神話故事中，女媧沒有一開始就造人，而是打算先練練手，所以第一天，也就是正月初一這一天，女媧創造的雞，第二天造了狗，第三天造了豬，第四天造了羊，第五天造了牛，第六天造了馬，第七天，才造了人。
所以說，從正月初一到初七，分別就是雞日、狗日、豬日、羊日、牛日、馬日和人日，這就是初七人日、人節的由來，是為了紀念人誕生的日子，這個節日最早可以追溯到漢朝時期，是中國十分古老的一個節日。

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那么人節都有哪些傳統習俗呢？據宋代的《太平御覽》等書記載，人節主要要做三件事，第一件事就是體現在吃上邊，什么節日吃什么，歷來都是中國人很講究的傳統，中國也有很多節日特色的食物，比如元宵、月餅等等，這個就不多說了。
那么人節吃什么呢？人節的特色食物，就是七寶羹，即用七種不同的蔬菜煮的一鍋羹，大概跟八寶粥差不多，七種蔬菜根據各地特色也有所不同，所以并不是固定的配方，總之就是取豐衣足食，財源廣進的一些吉祥寓意，很多節日都差不多。

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第二件事就是特色裝扮，叫做戴人勝，人勝主要是女子用彩紙、彩布、金箔銀箔等材料，剪出的人形裝飾，人節這天人們把人勝戴在頭上，或者貼在屏風上，以祈求吉祥、吉利。
第三件要做的事，很多節日也做過，那就是登高，中國傳統的重陽節和上元節都有登高的習俗，人節也要登高，如果這天天氣晴朗，就預示著人在接下來的一年平安順利，是個好兆頭。
除了這些之外，人節其實還稍微有那么一點傷感的氛圍，因為它預示著美好的團聚時光就要結束了，人們開始準備工作，遠行的游子也要背上行囊，尤其是現代，很多人都在外打工，想必更會有深刻的感受，所以人節這一天最好不要出去串門，珍稀最后的團聚時光。
當然現代很多人都不過人節了，法定假日也沒有把人節考慮進去，很多人現在已經在工作崗位上了，但是了解一下傳統節日也沒有壞處，總之過完年，把心收一收，開始新的生活吧。
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