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檸檬梅子吃掉口腔異味

口臭不是大病 ， 卻容易影響正常的人際交流 。人們平時要注意不吃或少吃有辛辣氣味的食物外 ， 吃些梅干檸檬等可有效消除口臭 。
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用 。酸性食物可以促進唾液分泌 ， 對預防口臭起著重要作用 。
荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇 。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分 ， 是松油的一種 ， 能夠減緩口臭 。而生菜富含食物纖維 ， 含有多種對抗口臭的成分 。
在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用 。口臭的形成其實是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘渣造成的 。漱口可以減少食物殘留 ， 嚼口香糖則可以促進唾液分泌抑制口臭 。
【檸檬梅子吃掉口腔異味】吃了蔥蒜等有辛辣氣味的食物 ， 過一段時間氣味自動消散 ， 所以不能算是引起口臭的原因 。但是在日常生活中 ， 還是要多加注意 ， 多攝取對抗口臭的食物 ， 以免給生活帶來不愉快 。