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解決這種疾病我們的生活會更健康！

大家有沒有注意到近代人類身體健康的一個客觀現象 ， 隨著人們物質生活的不斷提升 ， 身體健康狀況反而越發下降 ， 熬夜、加班、暴飲暴食、吸煙酗酒、心情焦慮等不健康的生活方式已經漸漸成為現代年輕人的主流生活方式 。 “三高”以及心腦血管疾病逐漸有了年輕化的趨勢 ， 而且也成為了人們日常生活中頻繁提到的話題高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等慢性疾病再也不單單是老年人的代名詞 。

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圖片來源于網絡侵刪
然而最讓人感到恐怖的是 ， 很多年輕人并沒有把這些疾病和他們關聯在一起的意識 ， 同時沒有意識到這種不健康的生活作息方式本身也是一種疾病 ， 是一種已經取代傳染疾病 ， 被成為''頭號殺手''的慢性非傳染性疾病 。
生活方式病是發達國家在對一些慢性非傳染性疾病進行了大量的流行病調查研究后得出的結論 。 這些慢性非傳染性疾病的主要病因就是人們的不良生活方式 。 包括疾病有:肥胖、高血壓、冠心病等心血管疾病 ， 腦中風等腦血管疾病 ， 糖尿病和一部分惡性腫瘤 。 這些都是現代醫學還難以治愈 ， 并嚴重的危害人們的生命和健康的疾病 。

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現代人類所患疾病中有45%與生活方式有關 ， 而死亡的因素中有60%與生活方式有關 。 .據世界衛生組織的資料證實 ， 人類的健康壽命問題40%在于遺傳和生存的環境條件:其中15%為遺傳因素 ， 10%為社會因素 ， 8%為醫療條件 ， 7%為生活環境和地理氣候條件 ， 而60%需要靠自己努力 ， 去''建設''良好健康的生活方式 。 目前 ， 因生活方式病而死亡的比例在中國達到67% 。
逯明福博士提出：永生活方式解決糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等生活方式的疾病效果顯著 ， 接近百分百有效 。 也許你不相信 ， 但這是事實 。 其實我們的身體自身調節機能勝于任何藥物或保健品 ， 照顧好身體的本能 ， 它會幫你解決任何有關健康的問題 。

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要想遠離肥胖、“三高”、心腦血管等生活方式類疾病 ， 我們就要格外注重日常飲食均衡 ， 營養搭配 ， 適量運動 ， 早睡早起 ， 心態樂觀等 。 自律是解決生活方式病的最佳方式 ， 遠離不健康的生活方式就是主動遠離疾病痛苦 ， 打敗這些“富貴病” ， 我們才能真正實現生活富貴！
【解決這種疾病我們的生活會更健康！】生活方式病的病因源自于人們生活方式不規律 ， 所以想要解決生活方式病的最終途徑是建立良好的生活方式 ， 只有人們自身的健康覺悟得到提升 ， 我們才能真正實現沒有身體疾病之憂 。
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