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上火吃什么好？秋季上火吃點什么好

“上火”是中醫學專用名詞 ， 當人們出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時 ， 即是中醫所說的“上火” 。
上火癥狀的解決方案：
喉干嗓啞時
飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶 。
咽喉腫痛時
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口 ， 可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁 ， 頻頻含漱；咽喉疼痛時 ， 可用一匙醬油漱口 ， 漱1分鐘左右吐出 ， 連續3—4次 ， 有療效 。
口長水泡時
切幾片生姜入口咀嚼 ， 可使水泡慢慢消除；臨睡前洗好臉 ， 擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處 ， 翌日疼痛就會減輕 ， 繼續敷用幾天 ， 可使疼痛消失 。
鼻塞難通時
【上火吃什么好？秋季上火吃點什么好】如左鼻孔不通 ， 可行俯臥位或右側臥位 ， 右手撐住右后頸 ， 掌根靠近耳垂 ， 托起頭部 ， 面向右側 ， 肘關節向右上方伸展 ， 伸得越遠越好 。由于經絡的舒展作用 ， 少則十幾秒 ， 多則幾十秒 ， 即可使鼻孔通氣 。如右側鼻塞 ， 可以相反動作治之 。兩側同時鼻塞 ， 可先后輪換動作治之 。