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味道更加鮮美，營養豐富 。
【魚和白菜可不可以一起吃】魚脂肪里所含的大量脂肪酸，是能夠促進大腦發達的最高物質 。它有益于減少大腦的炎癥，保護大腦的正常血液供應 。是人們很好的滋補食品 。白菜微寒味甘 ， 有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功 。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維 ， 是非常好的健康蔬菜 。所以二者同食對身體十分有好處 。
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