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其實是換了個名稱藏起來了 ， 所以平時購買物品的時候一定要多加注意 。 例如人造奶油、起酥油、代可可脂等都屬于這種物質 ， 而且基本含有起酥、人造、氫化字樣的 ， 也表示含有反式脂肪酸 。 要是購買物品的時候 ， 看包裝袋上有這些名稱 ， 并且排名還非?？壳?， 那么一定不要買了 ， 其中反式脂肪酸含量非常高 ， 吃了之后對身體健康有害 。
【“反式脂肪酸”會對人體造成哪些危害?一文揭開疑惑】綜上所述 ， 無論是什么脂肪酸 ， 我們都不能攝入過量 ， 不然身體的代謝負擔會加重 ， 從而危害身體健康 。 上文中說到的藏有反式脂肪酸的食物 ， 希望大家生活當中最好少吃一些 ， 以免增加心血管疾病的患病率 。

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