【跑步會傷膝關節嗎】大部分情況下跑步是不會傷到膝蓋的，因為通常情況下的跑步活動都不會很劇烈 。但是如果運動量過度或者是一種競技性的體育運動，那么這種情況下就有可能會導致關節的滑膜反復受到刺激，局部充血水腫 。
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