【導讀】隨著社會發展的步伐 , 現在大家也都逐漸知道在寒冬季節養生保健尤為關鍵 , 特別是在飲食上很需要注意 , 中醫提醒 , 在寒冬季節 , 我們需要注意飲食問題 , 飲食可以保健 , 但是食用不但也將有可能會傷身 。桃仁雞丁這道菜 , 在生活中 , 無論是寒冷的冬季 , 還是炎熱的夏季都非常適合大家食用 。
桃仁雞丁的做法
【桃仁雞丁的做法 簡單又好吃】主料:雞脯肉200克 。
配料:桃仁50克 , 水發香菇、水發玉蘭片、熟火腿各20克 。
調料:料酒10克 , 精鹽1.5克 , 雞蛋清1個 , 清湯100克 , 濕玉米粉15克 , 雞油5克 , 花生油500克(約耗40克) , 蔥姜末各少許 。
桃仁雞丁的做法
做法:
1.將雞肺肉剞上花刀 , 切成3分大小的方丁 , 放入碗中 , 加入料酒、精鹽、濕玉米粉各少許和雞蛋清 , 攪勻漿好 。
2.坐煸鍋 , 注入150克花生油 , 燒至五成熱時放入桃仁 , 用溫油炸至淡黃色時倒入漏勺 , 控凈油 。將水發香菇、水發玉蘭片、熟火腿均切成邊長5分的菱形薄片 。
3.坐煸鍋 , , 注入花生油 , 燒至六成熱 , 下入雞丁 , 滑至八成熟 , 下入玉蘭片香菇片、火腿片 , 滑透 , 倒入漏勺控凈油 。
4.鍋中留少許底油 , 放入蔥姜末熗鍋 , 隨即倒入雞丁、玉蘭片、香菇片、火腿片 , 加入料酒、精鹽、清湯翻炒一下 。用水將玉米粉調稀 , 倒入鍋中勾芡再倒入桃仁 , 翻炒均勻 , 淋上雞油即成 。
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