補充一樣東西就能降低腎病死亡率、延長壽命？相信不少腎友乍一看到都會滿腹疑惑：這腎病是典型的慢性疾病 ， 并不存在啥特效藥可以直接修復腎臟損傷 ， 保證長期壽命 ， 最多只能延緩病情進展 ， 面對這種“難纏”的“家伙” ， 你說補充一樣東西就能延長壽命？怕又是個不安好心的騙子！
別急 ， 咱們這可是正經的科普平臺 ， 小編今天也不是要給腎友們推薦什么“江湖偏方” ， 而是要來介紹一種正經的營養素——維生素D 。
嗯？不就是個維生素 ， 它有這么大能耐？不信您就往下看吧！


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維生素D是我們常見的脂溶性維生素的一種 ， 即不溶于水而溶于脂肪及有機溶劑的維生素 。 一般意義上的“維生素D”是對一組相關化合物的統稱 ， 包括維生素D2、D3、D4、D5、D6和D7等 ， 其中最為重要的是維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇） 。 人主要通過紫外線照射以及膳食攝入等途徑來補充維生素D 。
維生素D是鈣磷代謝最重要的調節因子 ， 在維持體內鈣磷正常水平、促進骨骼鈣化、肌肉收縮、神經傳導以及維持體內所有細胞功能等方面都發揮著重要作用 。


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對于咱們腎友來說 ， 若是缺乏維生素D ， 首先可能會出現低血鈣、高血磷的癥狀 ， 而血磷水平直接影響著腎病患者的死亡率 ， 數據顯示 ， 血磷每升高1mg/dl ， 患者的全因死亡風險就會升高26% ， 心血管死亡風險增加50% 。
其次 ， 鈣磷代謝紊亂時 ， 機體為了調節鈣磷的平衡 ， 會使得甲狀旁腺功能過度活躍 ， 產生更多的甲狀旁腺激素來調控血液中鈣和磷的分布 ， 這便會導致繼發性甲狀旁腺功能亢進的發生 ， 容易加重腎友們的腎性骨病、貧血、血管鈣化等問題 ， 嚴重甚至危及生命 。
【水平|補充這種東西能降低腎病患者死亡率，延長壽命！】另外 ， 長期維生素D缺乏還會增加高血壓、糖尿病、高甘油三酯血癥、自身免疫疾病、心臟肥大和心源性猝死等的風險 ， 威脅腎友們的長期生存率 。


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可以說缺乏維生素D與腎友們病情的恢復以及遠期壽命息息相關 。
然而研究表明 ， 接近半數的慢性腎臟病患者缺乏維生素D ， 80%以上的終末期腎病患者存在嚴重維生素D 缺乏的情況 ， 同時腎功能下降與維生素D缺乏嚴重程度呈正相關 。
因此腎友們日常注意補充維生素D至關重要 。
一項針對超過50,000名透析患者的長期研究發現接受維生素D補充治療的患者與沒有接受治療的患者相比 ， 平均存活時間提高了20％ 。
另有研究發現 ， 尿毒癥患者的維生素D水平每增加10ng/mL（25nmol/L） ， 患者全因死亡風險降低22% ， 心血管死亡率降低29% 。


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怎么樣？小編沒騙大家伙兒吧？補充維生素D確實能夠降低腎病死亡率、延長壽命 ， 目前這也是治療慢性腎病安全、有效的新途徑 。 建議大家在腎病早期就對體內的維生素D水平進行監測 ， 必要時在醫生的指導下及時補充 ， 這樣才能有效地保護腎功能哦 。
參考文獻：
1.《維生素D在慢性腎病治療中的研究進展 》
2.《維生素D對終末期腎病患者心血管保護研究進展》
3.《Activated injectable vitamin D and hemodialysis survival: A historical cohort study》

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