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高血壓|高血壓的“克星”被發現，不是洋蔥大蒜，放心敞開吃，血壓穩定頭不暈( 二 )

高血壓大蒜洋蔥熬夜




健康小貼士：
【高血壓|高血壓的“克星”被發現，不是洋蔥大蒜，放心敞開吃，血壓穩定頭不暈】調整好自己的生活習慣 ， 飲食上要切記避免攝入過多的高鹽、高脂、辛辣等食物 ， 盡量保持清淡 ， 同時要戒煙戒酒 ， 不要熬夜 ， 最重要的就是要做好定期檢查 ， 如有發現異常 ， 千萬不要拖 ， 第一時間前往就醫 ， 以免耽誤病情的治療 。