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遇難者|她不愛鍛煉，最愛吃肉，卻身體健康而且長命百歲，秘密只有4個字

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其實隨著現在社會的不斷發展，我們的生活水平也得到了不斷提高，這也使得人類的壽命都有了很大的延伸，俗話說的，人到七十古來稀，其實那個的意思是到了70歲的人就很少，但是如今的社會到70歲的老人可以說是隨處可見，甚至其精神頭比一般人還要好的多。所以說，到如今的社會，之前的也僅僅只是一種說法，能活到一百歲的人，絕對是稱之為老壽星的，但是在民國那個時期，那么惡劣的環境之下，居然還有一位老人活到了112歲高齡。

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這也讓很多人很好奇，當他們知道了這位老人在日常生活中的習慣的時候，很多人又覺得很不可思議，也就停下了想要學習的念頭。今天小編就來為大家介紹一下這位超高齡老人的長壽秘訣。她不愛鍛煉，最愛吃肉，卻身體健康而且長命百歲，秘密只有4個字。

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這位老人名叫嚴幼韻，是一位女性。在她生前就有人曾記錄過她的三個習慣。第一個習慣是不愛鍛煉，能少動就少動；第二個習慣是盡量少生病，幾乎不吃藥；最后一點讓人也很意外，就是每一頓的飯里面都有肉食，她非常喜歡吃肉，就是典型的無肉不歡那種。

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看到她這三個習慣，很多人都覺得很意外，因為這些習慣跟平時人們說的養生方式大不相同，但是她卻還真的憑著這樣的方式，活到了112歲，讓人覺得很不可思議。有人問過她，是怎樣用這樣的習慣讓自己保持到高齡的，在臨終前，她說出了自己的答案，這些習慣是自己多年以來養成了，已經改不掉了，她真的依賴的長壽秘訣是這四個字：保持樂觀。

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而嚴幼韻一直以來也都是這樣做的，在她年輕的時候，丈夫因為被日軍殺害離開了人世，當時嚴幼韻只能一個人撫養三個女兒。大家都知道在那樣一個戰爭的年代當中，一個人想要照顧三個孩子是一件多么困難的事情，但是嚴幼韻不僅做到了，甚至成為了其他遇難者家屬的大家長，同時還能夠照顧其他遇難者的家屬。好不容易等到三個女兒都長大了，而且每一個在自己的領域當中都取得了非常優異的成績。

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【 遇難者|她不愛鍛煉，最愛吃肉，卻身體健康而且長命百歲，秘密只有4個字】但是命運還是將不幸降臨，她的大女兒去世了，這件事對于絕大多數年事已高的老人來說是致命的打擊，她的其他子女都盡全力瞞著她，不想讓她知道，怕她傷心過度，陷入悲傷?？伤罱K還是知道了，但她對此的反應并沒有眾人想象的過分激烈，相反她卻表現得很平靜，她竟還安慰其他孩子不要太過于悲傷。

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晚年的嚴幼韻定居在了美國，生活十分簡單有規律，平時就是打麻將，看報紙，烤蛋糕，但有一個習慣她一直堅持著，就是不管年齡多大，她依然穿著高跟鞋，用香水，生活十分講究，在她98歲的壽宴上，她穿著旗袍，瞪著高跟鞋，與為她動手術的外科醫生一起跳舞，真是一位十分講究的老太太。都說心永遠年輕的人永遠不會老去，她就是活生生的例子，她一直像個樂天派一樣開開心心地活好每一天。