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不用加水 。
炒豇豆或四季豆時先燒開小半鍋水,加鹽,加入生豆角焯2分鐘 。撈出鍋后,在干鍋里放點油,蒜粒,大火,再下豆角翻動幾下出鍋就可以了,不用加水 。這樣炒出來的豆角嫩,入味且少油,還好看 。
豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質 , 適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等 , 可補充機體的營養素 。
【炒豇豆加水加多少】豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美,食用方法多種多樣,可以炒、煮、燉、拌、做餡 。
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