半夜咳醒五六次，房子里只有睡不著的我 _健康小知識

本文轉自：錢江晚報
半夜咳醒五六次，房子里只有睡不著的我
講述人：娟子39歲獨居女性未婚坐標：杭州

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感染期間娟子給自己做的面
自從大學畢業后，我就一直獨居。我對疫情后知后覺。上周一，公司宣布所有人居家辦公時，我還覺得這件事離自己有點遙遠——沒去買藥，也沒買抗原，家里甚至沒有一根體溫計。
上周二，我嗓子有點不舒服，才反應過來要去買點藥。在小區門口的藥店，退燒藥和體溫計都沒有了，感冒藥限量出售，我只買回了一瓶止咳糖漿和一盒三九感冒靈。它們很快派上了用場。
第二天，我懷疑自己發燒了，頭腦脹痛、特別怕冷、渾身酸痛。種種癥狀都符合新冠感染的特征。但那一天，我的癥狀都在可承受范圍內，還有力氣給自己做簡單的飯菜。
到了第三天，發燒的感覺就消失了，我以為沒事了，便找到一支此前社區發的抗原，一測是陽性。緊接著，是一連串重感冒的癥狀：鼻塞、流鼻水、咳嗽、缺乏食欲……
咳嗽最令我苦惱，導致我連續睡不好覺，總是剛剛要睡著就咳醒了。 12月25日，連續的咳嗽持續了大半夜，咳得感覺胸口疼，肺好像要炸裂了。那是最難熬的一晚，我咳醒了五六次，中途還忍不住嘔吐了兩次。
現在的配送變得很慢。 12月22日，弟弟從合肥給我寄來體溫計、抗原和N95口罩，但到現在還停滯在杭州的快遞站點。
因為獨居，能照顧我的也只有自己。可能就是這種潛意識，促使我從感染至今，都有力氣給自己做兩頓飯，逼著沒有食欲的自己把飯吃下去。
也可能是多年獨居養成的習慣，我通常會提前兩三天，就在網上下單買菜。我一向買菜很勤快，冰箱里總是儲備充足。
我從不抗拒婚姻，只是這一路走來，始終沒遇到合適的人。生病和脆弱只是人生的某個階段。我不想因為渴望人照顧的這項需求，而影響自己作出是否步入婚姻的關乎一生的決定。
【半夜咳醒五六次，房子里只有睡不著的我】當然，人要為自己的決定買單。這次經歷告誡我，我必須具備足夠的能力照顧好自己，也要為未來的生活做足準備。