注：維生素C過量補充也有危害 。
維生素C是水溶性物質 ， 過量服用的部分會隨著尿液排出 ， 所以毒性很小 。 但是由于維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合由尿排出 ， 日攝入超過1g ， 久服 ， 會因草酸排泄增多而引起尿路結石的風險 。 返回搜狐 ， 查看更多
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