陽轉陰后要忌口，記住：“4不吃，2不碰，忌1事”，健康過新年( 二 ) _健康小知識

特別是很多人此時喉嚨不斷咳嗽，更不適合飲水，所以不要碰酒水，等自己的身體好的差不多了，不會出現咳嗽時，再去喝也不遲。
06
2不碰：不碰咖啡

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咖啡也是屬于一種刺激性的食物，咖啡會加速身體水分的流失，尤其是不利于嗓子的恢復，有的甚至喝了咖啡還更容易咳嗽。
另外咖啡是提神之物，喝了容易讓人更有精神，保持比較興奮的狀態，這樣的話就無法好好休息，身體得不到放松，不利于調養生息。
07
忌1事：不要去人多熱鬧之地

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馬上就要迎來新年了，外出務工的游子們開始回家了，超市，菜市場也變得更加熱鬧了起來，此時更不要去人多熱鬧之地，萬一感染上不同的毒株就得不償失了。
今年的冬天格外寒冷，外出時很容易感染風寒，可能會加重病情，阻礙身體恢復的進度，所以還是待在家里多休息，不要去湊熱鬧。
等自己身體徹底恢復如初了，再開開心心大吃大喝也也不遲，人要能夠抵擋住誘惑，特別是這種口腹之慾，更要懂得節制，一家人開開心心健康過新年才更重要。
對此，你是怎么看待的呢？
與君共勉
最窮無非討飯
不死終會出頭