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春季感冒吃什么 6款藥膳預防感冒

春季天氣善變容易引起肺熱 ， 從而導致感冒咳嗽 ， 肺熱：當肺中存有寒氣 ， 身體的血氣能力提升到適當階段 ， 有能力排泄寒氣時 ， 會先提升肺的能力 ， 進行寒氣的排除 ， 這時的狀態即是肺熱 。有時睡到清晨四五點 ， 會突然感覺非常熱 ， 醒來胸前出了很多汗 ， 即是肺熱排寒氣的現象之一 。
【春季感冒吃什么 6款藥膳預防感冒】吃什么食物對肺比較好？
清肺的食物 ， 如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等 。
清肺梨：可生津止渴 ， 清熱止咳等 。3種做法如下：
1、把內部掏空 ， 放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食 。
2、帶皮切塊 ， 放到碗里再蒸 ， 碗里最好再放上冰糖 ， 煮好后可拌入蜂蜜 ， 趁熱吃效果最好 。
3、連皮切成塊 ， 和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯 ， 有清肺熱、開胃作用 。四是將銀耳泡發后 ， 和梨一起放到涼水中煮湯 ， 根據口味不同可再放入枸杞、棗等 。