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“壽增則病多，命厚則福薄”，古人的智慧有道理嗎？( 二 )


2.身體健康與心理健康平衡

“壽增則病多，命厚則福薄”，古人的智慧有道理嗎？
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心理調節好以后 ， 還要顧及到身體健康 ， 畢竟每個人都要靠身體健康來維持生命 ， 來實現自身的價值 ， 身體健康的保護無外乎飲食、生活習慣等等方面 。 當心向陽 ， 心情好 ， 食欲也會變好 ， 注意搭配均衡 ， 當然也少不了運動 。 飲食與運動也會處于健康平衡的狀態下才最好 。 好的身體也是我們要重視的 。
3.控制過度的欲望
【“壽增則病多，命厚則福薄”，古人的智慧有道理嗎？】雖然古話說“人的本性都是貪婪的” ， 但現實生活中 ， 很多人也的確做到了欲望與價值觀的平衡 ， 有欲望是正常的本性 ， 但是如果超出能力范圍內的就真的會變成貪念 ， 有了它 ， 我們很容易誤入歧途 ，
就像前不久被央視曝光的偷稅漏稅的“網紅們”
， 她們也正是沒有做好欲望與價值觀的平衡 ， 才一步步走到如此狼狽的地步 。 控制好欲望 ， 生活也會更輕松 。
不管壽命如何 ， 不管人生長路有何荊棘與花朵 ， 我們只有顧好當下 ， 活在當下 ， 才是現實的幸福 。