年輕人|年輕人“心累”也是病( 二 )


據介紹 , 不少焦慮癥、抑郁癥患者在患病初期沒有注意到自己情緒上的變化 , 但是往往會出現一些身體反應 , 主要表現在不同臟器、不同部位的不適感 。 有心理健康問題的人可能沒有器質性疾病 , 但會有類似于器質性疾病的表現 , 比如頭暈、頭沉、胸痛、胸悶、心慌、心悸、惡心、嘔吐、胃痛、腹瀉、小便次數增多等 , 當感到緊張或情緒不佳時 , 便可能會出現上述不適感 。
患者和家屬應當注意 , 經過相關醫院科室的檢查后 , 如果排除了器質性疾病的可能 , 就應該考慮心理健康問題 。 同時 , 對于大學生等年輕人群體來說 , 更要重視及時進行心理疏導和心理干預 。 因為大多數年輕人遇到心理壓力時感受會比較明顯 , 而且應屬于較早期 , 如果能通過適當的方式宣泄壓力 , 及時接受心理疏導 , 進行自我調整 , 就可以走出心理陰霾 , 擺脫心理困擾 , 以積極健康的心態迎接各種挑戰 。
本報采訪人員 姜樾 狄慧