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不老藝人養生駐顏各有妙招

專家食療

科技的進步 ， 醫學的發達 ， 加上養生觀念的提升 ， 人類平均年齡一直在延長 ， 外表也有年輕化的趨勢 ， 演藝圈就有越來越多的藝人年過半百 ， 還是容光煥發、駐顏有術 ， 難怪醫界出身的羅大佑會說 ， 再過5年、10年 ， 人類有可能都不會老了!
演藝圈作息不若一般常人正常 ， 經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音 ， 尤其創作人經常用腦過度 ， 操勞指數高 ， 外表理應比一般人容易憔悴蒼老 ， 不過 ， 有幾位藝人卻是養顏保健(保健食品)的經典人物 。-張艾嘉吃得好 張艾嘉屬于創作人 ， 更是勞心傷神 ， 但歲月卻不在她臉上駐足 ， 是近幾年來最讓大家嘖嘖稱奇的永保青春代表 。
張艾嘉數年前曾患肝病 ， 健康一度亮起紅燈 ， 在病情控制得宜之后 ， 使她更注重健康 ， 幾年來她力行養生早餐 ， 蕃薯、白米飯、生菜、果汁 ， 就這么簡單的養生餐 ， 讓她容光煥發 ， 周遭受益的人也不少 。而張艾嘉臉上流露不可思議的年輕與智慧美 ， 已經吸引不少保養品廠商找上門紛紛邀約代言 。


歐陽菲菲動得勤 歐陽菲菲出道30多年 ， 永遠年輕、有活力幾乎要變成她的代名詞了 ， 除了對演藝事業的專注、專業 ， 勇于接受新資訊、時尚 ， 跟得上時代腳步之外 ， 歐陽菲菲擁有一顆開朗的心 ， 隨時隨地開開心心 ， 這讓她活力源源不絕 。
當然 ， 身材的保持不可馬虎 ， 幾十年來 ， 她搖呼啦圈的習慣從未間斷 ， 下榻的飯店都會替她準備呼啦圈 ， 每天至少搖1000下的她 ， 現在更是練就邊搖呼啦圈邊講電話的功力 。

鐘鎮濤戒得妙 與張艾嘉同樣年齡的鐘鎮濤阿B ， 也屬于青春不老一族 ， 婚姻破裂、經濟破產等打擊都未對他造成戕害 ， 現在的阿B顯得更年輕 ， 他說：“戒煙后對健康(健康食品)有很大幫助 ， 當我的身體告訴我要戒煙了 ， 我就再也沒碰過 ， 大概5年了 ， 我覺得自己變得更有活力 ， 當然運動不可少羅!爬山是我現在的最愛!”


恬妞笑得多 而恬妞第3年代言香港修身堂纖體廣告 ， 一次比一次令人驚艷 ， 昨天她也終于一圓穿泳裝亮相的美夢 ， 大方秀出36、24、35的傲人身材 ， 不但越來越年輕美麗(美麗食品) ， 身材也越來越勻稱
恬妞曾透露 ， 多喝水、選擇適合自己膚質的保養品很重要 ， 而笑口常開則是她永保青春的秘訣 ， 不愛運動的她可算是麗質天生 ， 倒是藉助她代言的機器修身 ， 有不錯的纖體效果 ， 讓她更笑開懷 。
【不老藝人養生駐顏各有妙招】邰正宵睡得飽 邰正宵的年紀雖然不足以與前述幾位比擬 ， 但見到他本人的人 ， 都會訝異于“你怎么跟出道時幾乎一模一樣!”邰正宵坦言：“我很注重保養 ， 雖不刻意 ， 但會從每天的作息去注意 ， 例如運動(運動食品)絕不可少 ， 飲食也要盡量清淡 ， 最重要的是休息絕對要充分 。”