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面對脫發困擾 選對治療方法很關鍵

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本文轉自：北京晚報
如今生活節奏快、工作壓力大的年輕人有著不少困擾 ， 其中有一條關乎顏值的就是脫發 ， 頭發掉得快、長得慢 ， 可以說非?！岸d”然 。 根據國家衛健委發布的數據顯示 ， 我國有超過2.5億人受脫發的困擾 ， 也就是說平均每6人中就有1人脫發 。 另外還有相關研究顯示 ， “90后”占脫發人群將近40% 。 那么到底該如何分辨自己是否真的脫發？治療的方法又有哪幾種呢？本刊采訪了北京大學人民醫院的張建中教授 ， 一起幫助大家了解關于脫發的必備知識 。
面對脫發困擾 選對治療方法很關鍵
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北京大學人民醫院張建中教授
脫發分為三大類學會自測好方法
目前在臨床上 ， 常見的病理性脫發有三大類 ， 第一是雄激素性脫發 ， 第二是休止期脫發 ， 第三是斑禿 。 其中 ， 雄激素性脫發又被稱為脂溢性脫發 ， 是發病率最高的脫發類型 ， 男性和女性均可患病 ， 因此脂溢性脫發又分為男性型和女性型 。
男性型脂溢性脫發和女性型脂溢性脫發有著不同的表現 。 男性型一般表現為前額發際線后移 ， 呈現出M型 ， 同時頭頂毛發逐漸稀疏 ， 呈現出O型 ， 慢慢地M型越來越深 ， O型越來越大 ， M型和O型相連呈現為C型 ， 最嚴重的則表現為U型 ， 最后只剩下后腦勺的一圈頭發 。 女性型則一般會以頭頂為中心 ， 毛發逐漸變稀疏 ， 如果在頭頂將頭發分縫 ， 頭發縫會比正常人更寬 。 有的女性不僅頭頂發稀 ， 而且顳部和枕部的頭發也稀 。
那么該如何初步自測是否脫發呢？方法一 ， 如果每天掉發的量超過100根 ， 并且長此以往持續兩三個月以上 ， 就是脫發的表現了；方法二 ， 堅持3—5天不洗頭 ， 用食指和拇指捏住頭頂的大約50—60根頭發 ， 從發根的部位輕輕向外拉 ， 如果每次拉下的頭發超過6根 ， 就說明是脫發了；方法三 ， 可以用手摸一下頭的前頂部、后頂部和左右兩邊 ， 看看這些地方的毛發是不是有明顯變薄的趨勢；方法四 ， 洗完頭梳個中分 ， 每月拍照記錄發縫的寬度 ， 如果連續6個月縫隙越來越寬 ， 即使每天掉發量不到100根 ， 也可能是病理性脫發 。
遭遇脂溢性脫發米諾地爾酊來幫忙
面對病理性脫發 ， 我們應該怎么辦？首先 ， 要到專業的醫院找專業的醫生來判斷 ， 究竟是哪種類型的脫發 ， 再做正確的、有針對性的治療 。 如今 ， 臨床上脫發治療的手段可分為藥物治療和非藥物治療兩大類 ， 藥物治療是所有類型脫發治療的最基本手段 。 例如 ， 治療最常見的脂溢性脫發 ， 首選外用5%米諾地爾酊 。
什么是米諾地爾？它是一種外用藥的成分 ， 明確對毛發的生長有促進作用 ， 也是目前美國食品藥品監督管理局（FDA)批準的唯一用于脂溢性脫發的外用藥（包括男性型脂溢性脫發和女性型脂溢性脫發） ， 其促進毛發生長的作用有多種機制 ， 主要是通過促進頭皮局部的血液循環來促使毛囊進入下一個生長期 。 在外用米諾地爾酊的基礎上 ， 男性可以聯合口服1毫克的非那雄胺 ， 女性可以聯合用一些抗雄激素藥物 。
那么米諾地爾酊的濃度和用量該怎么選？一般來說 ， 濃度越高效果越明顯 。 首選5%米諾地爾酊 ， 男性1天2次 ， 每次1毫升 ， 女性1天1次 ， 每次1毫升 ， 如果女性脫發嚴重 ， 也可以1天2次 ， 每次1毫升 。
另外 ， 米諾地爾成分本身非常不穩定 ， 一般要求在20度以下的環境中保存以確保它的活性 。 建議大家選擇有專利技術的米諾地爾酊產品 ， 質量更穩定 ， 且可以在常溫下保存 ， 一年四季用起來都非常方便 。
再來說說非藥物治療 。 首先是物理治療 ， 現在臨床上促進毛發生長的物理治療手段主要是低能量激光 。 其次還有中胚層療法等輔助療法 ， 即通過水光針、PRP微針等方法向頭皮的中胚層中導入高濃度營養物質 。 臨床上一般建議在藥物治療的基礎上聯合其他治療方法 ， 綜合治療有可能達到“一加一大于二”的效果 。