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藥膳養生：6款哮喘藥膳度秋季( 二 )

藥膳哮喘秋季




蘇杏生姜粥
【特點】紫蘇子味辛，性溫，善解表散寒理氣，對氣喘咳嗽有一定作用;杏仁味苦，性溫，可祛痰止咳平喘;生姜味辛，性溫，可解表散寒 。三者配合起到散寒邪、止咳嗽、治療哮喘作用 。

緩解期哮喘之脾虛型
平素痰多，喉間時有哮鳴，面色萎黃，食少便溏，乏力，四肢浮腫，舌苔白滑膩，脈緩無力，宜食健脾化痰藥膳 。



茯苓大棗杏仁粥
哮喘藥膳六：茯苓大棗杏仁粥
【原料】茯苓15克，大棗10克，甜杏仁(研碎)25克，粳米60克 。
【制法】以上諸料洗凈共入鍋中，慢火煮粥 。
【特點】茯苓利尿祛濕健脾，大棗補氣健脾，杏仁潤肺止咳，粳米補中益氣 。濕去脾健，脾健則痰不易生，從而達到治療哮喘目的 。本品對于四肢浮腫、便溏、乏力的哮喘者尤為適宜 。