1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

胃黏膜|老年癡呆提前幾十年就有征兆！這個指標異?？稍黾?0%癡呆風險( 二 )

胃酸胃黏膜慢性胃炎




按測量時的年齡和隨訪時間 ， 低密度脂蛋白膽固醇每增加一個SD值對癡呆癥診斷的RRs
美國 NCEP ATPⅢ報告將LDL-C分成5個水平用于血脂異常的防治 ， 所以研究員進一步分析了這5種水平的LDL-C與癡呆癥之間的關系 。


合適水平：< 2.59 mmoL（100 mg/dL）近乎合適水平：2.59 ~ 3.34 mmoL（100 ~ 129 mg/dL）臨界高水平：3.38 ~ 4.12 mmo/L（130 ~ 159 mg/dL）高水平：4.14 ~ 4.89 mmol/L（160 ~ 189 mg/dL）極高水平：≥ 4.92 mmol/L（190 mg/d）
研究結果發現 ， 在年齡小于65歲 ， 隨訪時間大于10年的人群來說 ， LDL水平高于190mg/dL的人與水平低于100mg/dL的人相比 ， 10多年后被診斷為癡呆癥的風險高出約60%（完全調整比率（RR）為1.59）

根據測量時的年齡和隨訪時間 ， 不同類別的低密度脂蛋白膽固醇診斷癡呆癥的RR此外 ， 研究員發現總膽固醇和癡呆癥發病率之間的關聯較弱 ， 而高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯沒有一致的關聯 。 這表明 ， 總膽固醇與癡呆癥之間的關聯性是由低密度脂蛋白膽固醇驅動的 。 綜上 ， 該研究表明 ， 高水平的的低密度脂蛋白膽固醇會增加癡呆癥和阿爾茨海默病的發生風險 。 癡呆癥和阿爾茨海默病對個人和他們的親人來說都是毀滅性的疾病 ， 到目前為止 ， 尚無治愈的方法 ， 因此積極進行預防仍是關鍵 。 保護你的記憶和思維首先從保持合適水平的低密度脂蛋白膽固醇開始！那么對于低密度脂蛋白指標偏高的人群而言 ， 要怎樣才能改善血脂 ， 積極預防老年癡呆呢？飲食控制是很重要的一個環節 。 限制高脂、高膽固醇飲食是必需的 ， 保證每日蔬果的攝入量 ， 多吃富含膳食纖維的食物可以有效的減少腸內膽固醇的吸收 。 瘦肉、豆制品等可以作為蛋白質來源的優選 ， 而像內臟、腦花、動物油脂等高膽固醇食品就應該嚴格限制 。 限制甜食飲料、改變烹飪方式、戒煙限酒等生活方式的改變 ， 均有助于低密度脂蛋白的降低 。 除此之外 ， 減輕體重、增加運動 ， 都可以降低血脂濃度 ， 改善健康狀況 。 【胃黏膜|老年癡呆提前幾十年就有征兆！這個指標異?？稍黾?0%癡呆風險】