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調查|55.9%受訪者期待宣傳適合冬季的運動項目和注意事項

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調查|55.9%受訪者期待宣傳適合冬季的運動項目和注意事項
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隨著天氣逐漸轉冷 ， 不少人的運動熱情也在降溫 ， 大家在冬季運動鍛煉面臨哪些阻礙？上周 ， 中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com）發布的一項有1531名受訪者參與的調查顯示 ， 冬季要進行更科學的運動鍛煉 ， 75.7%的受訪者建議科普運動前后的相關知識 ， 保證科學安全 。 55.9%的受訪者期待宣傳適宜冬季的運動項目和注意事項 。
冬季運動鍛煉 ， 受訪者最擔心冷熱交替患上感冒
南京的李之恒（化名）平時喜歡跑步和打乒乓球 ， 近來天氣變冷 ， 他坦言運動熱情明顯降低 ， 每次出門鍛煉都要做充分的心理準備 。 但比起要對抗天氣和惰性心理 ， 他最擔心的是出汗之后如何保暖 ， “因為南京沒有暖氣 ， 室內比較冷 ， 如果出汗會比較難受 ， 而且很容易感冒” 。
調查顯示 ， 冬季運動鍛煉 ， 受訪者最擔心冷熱交替患上感冒（50.8%） 。 另外 ， 46.4%的受訪者感覺惡劣天氣較多 ， 不適合運動 ， 41.2%的受訪者表示不清楚科學鍛煉的方法 ， 擔心受傷 。
自北京入冬以來 ， 馬彬就很少在室外運動了 ， 大多數時候會選擇在家中做俯臥撐、仰臥起坐等運動 ， “天氣冷了 ， 更得注意運動方法 ， 尤其是要充分熱身 ， 不然很容易受傷” 。
調查顯示 ， 對于冬天運動鍛煉面臨的難題 ， 38.2%的受訪者覺得是找不到適合運動鍛煉的場所 ， 35.5%的受訪者覺得是不了解冬季適合進行哪些運動 ， 11.6%的受訪者認為室內場館價格較高 ， 不劃算 。
李之恒發現 ， 他家附近室內運動場館比較少 ， 一些公共室內運動場所設施缺乏維護 ， 比較老舊 ， 很難滿足鍛煉需要 ， “之前去過一個公共的室內乒乓球館 ， 里面沒有空調 ， 如果天氣冷就不太適合運動了” 。
75.7%受訪者希望科普運動前后相關知識 ， 保證科學安全
在馬彬看來 ， 開展更精細、更科學、更權威的運動知識科普十分重要 。 尤其是進入網絡時代 ， 各種各樣的信息非常多 ， 有時很難分辨真假 ， 需要專業力量的介入 ， 加強科學權威的聲音 。 現在運動越來越精細化 ， 每個人的運動目標也不一樣 ， 有的為了減肥 ， 有的為了減壓 ， 有的追求健美 ， 所以在科普上也不能大而化之 ， 需要做得更精細、更精準 。
調查中 ， 對于冬季運動鍛煉 ， 75.7%的受訪者建議科普運動前后的相關知識 ， 保證科學安全 。
李之恒感覺附近開放的公共體育館比較少 ， 希望能在這方面加強建設和投入 ， 比如籃球館、乒乓球館、羽毛球館等 ， 有更多的地方可以進行體育鍛煉 ， 也可以適當收費 ， “希望以后能夠在家門口就能找到適合鍛煉的場所” 。
上海體育學院莊潔教授介紹 ， 在開展全民健身計劃 ， 尤其是拓展室內公共運動空間方面 ， 上海近些年做了許多實踐 ， 值得借鑒 。 比如利用高架橋下面的空間 ， 建成籃球場、網球場或壁球場等半開放式健身場所 ， 在公園推廣運動場所智能化、無人化管理 ， 在社區打造適合不同群體的公共活動中心 ， 既是面向老年群體的“長者運動之家” ， 也是面向年輕人的健身場所 ， 實現資源充分利用 。 “未來的全民健身 ， 更要充分利用公共空間資源 ， 來滿足不同年齡、不同群體的需要” 。
調查中 ， 55.9%的受訪者期待宣傳適宜冬季的運動項目和注意事項 ， 54.5%的受訪者希望適當加大公共室內場館建設 。
【調查|55.9%受訪者期待宣傳適合冬季的運動項目和注意事項】中青報·中青網見習采訪人員 王志偉 來源：中國青年報