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進行|冬季腦梗高發 學會“120”識別法早治療

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冬季是心腦血管疾病高發季節 ， 尤其是腦梗 。 腦梗預防勝于治療 ， 我們應該如何預防、識別腦梗呢？
【進行|冬季腦梗高發 學會“120”識別法早治療】據北京急救中心官方微信消息 ， 腦梗是一種常見的老年常見病 ， 也是一種致殘率極高的疾病 。 對此 ， 北京急救中心提示 ， 如患者既往有高血壓、高血脂病史 ， 當出現口眼歪斜、流涎、言語不利、肢體活動障礙、頭暈、頭痛等癥狀 ， 應及時早期識別并及時就診 ， 以免延誤救治時間 。
北京急救中心表示 ， 預防腦梗發生 ， 首先改變生活不良習慣 。 生活規律 ， 控制血壓、血糖、注意飲食搭配、控制體重、不熬夜、不過度勞累 。
其次要注意適當運動 。 運動可以消耗多余的體內多余的脂肪和膽固醇 ， 提高胰島素敏感性 ， 有助于預防肥胖 ， 控制體重 ， 調節血壓和血脂 。 一些低強度的有氧運動 ， 如慢跑、散步等都可以依據自身身體條件 ， 循序漸進地進行鍛煉 。
另外要定期體檢 。 通過體檢 ， 及早發現異常指標 ， 及時進行干預治療 ， 遵醫囑積極服藥 ， 定期體檢復查 ， 對于預防心血管疾病有重大意義 。
那么 ， 如何識別腦梗呢？北京急救中心提示 ， 學會腦?！?20”識別法 ， 早發現 ， 早治療 。
“1”——1張臉嘴歪眼斜不對稱 。
“2”——2個手臂無力、麻木、無法正常握東西 。
“0”——無法正常聆聽別人說話 ， 自己也不能完整的說出一句話 。 （采訪人員孫紅麗）
編輯:明艷
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