1. 首頁 > 生活經驗 > >

喝高山烏龍茶有怎樣的功效與作用

生活百科高山


喝高山烏龍茶有怎樣的功效與作用

文章插圖
高山烏龍 ， 又稱軟枝烏龍、金萱茶，是一種介于綠茶和紅茶之間的半發酵烏龍茶，主要產于中國臺灣南投縣、嘉義縣等地 。
下面我們看一下，飲用高山烏龍茶的功效和作用：
　?。?）高山烏龍茶茶湯中陽離子含量多而陰離子少 ， 是堿性食品，可以幫助體液維持堿性，調節機體平衡 ， 以保持身體健康 。
　?。?）高山烏龍茶可以補充人體所需的營養元素 ， 如茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等 。
這些成分在別的茶葉中沒有這么高的含量，其對人體的保健功能非?？捎^ 。
　?。?）高山烏龍茶含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質 ， 可防止高血壓、蛀牙等 。
【喝高山烏龍茶有怎樣的功效與作用】　?。?）高山烏龍茶中含有的單寧酸，可以促進脂肪的代謝，降低血液中的膽固醇含量，有效幫助消脂減肥 。