腫瘤|陽康后，嗅覺、味覺失靈？試試這些辦法疾病

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最近，不少感染了新冠的朋友，進入了新狀態：康復了，但是嗅覺、味覺失靈了。聞不著味的日子，可太難受了！多久可以恢復呢？聽說聞檸檬、咖啡，能有效，到底靠不靠譜？來聽聽醫生怎么說。

最新發布的《新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理專家指引（第一版）》中提到，大多數嗅覺味覺下降，會在新冠病毒感染后一個月內恢復，無需特別的治療。也有不少人想加快感官恢復，有沒有什么好辦法呢？
網絡上有人分享自己嘗試聞檸檬、咖啡豆等方法來訓練，真的會有效果嗎？醫生表示，需要的可以通過聞檸檬、玫瑰、丁香或桉樹來恢復嗅覺，一天兩次，每次20秒。如果沒有這些東西，也可以用手邊其他有明顯氣味的材料替代，如橙子皮、咖啡、洗發水等。
此前，有味覺失靈的網友，挑戰吃爆辣的火雞面、大分量的芥末，醫生表示，在恢復期最好不要嘗試這樣的行為。

南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科副主任醫師朱曉燕介紹，味覺實際上是酸甜苦咸四種味道，而我們經常吃的辣椒、胡椒、芥末，它們的辣味實際上是我們的痛覺感受，吃特別辣的食物，非但不會對恢復味覺有幫助，而且有可能導致咽喉黏膜急性的充血腫脹。
醫生提醒，糖或鹽濃度太高時會有“齁”的感覺，這源于黏膜刺激，和味覺是截然不同的感覺。如果一個月后，味覺、嗅覺失靈的情況還沒有得到改善，可以尋求醫生的幫助。
【腫瘤|陽康后，嗅覺、味覺失靈？試試這些辦法】（江蘇廣電融媒體新聞中心/湯安佶編輯/徐瑋琪）