經典養生方中的“四大名補”( 二 )
改善月經過多:四物湯是養血祖方,并由此衍生出無數的“子方”、“孫方”,其中較著名的是桃紅四物湯,增加桃仁、紅花兩味,專治血虛血淤導致的月經過多,還能對付先兆流產、習慣性流產 。
補身養顏:你可以將四物湯當做調料,用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味,再加入雞肉、排骨等肉食,做成滋補藥膳,可以幫助氣血通暢,使臉色紅潤、肌膚光滑,補身又養顏 。
特別提醒:中醫講究辨證施治,因此,使用以上方劑時最好先咨詢醫師,根據自己的情況使用 。
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