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心絞痛|寒冷天氣 小心急性心梗

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近日，我省氣溫不斷降低，最低氣溫低至零下二三十度，入冬以后，冷空氣活動頻繁，持續的低溫會增加冠心病心絞痛和心肌梗死的發病率，每年的11—1月份就是急性心肌梗死的高峰期。

心絞痛|寒冷天氣 小心急性心梗
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什么是急性心梗
急性心肌梗死是指因冠狀動脈出現急性阻塞，心臟肌肉因缺乏血液供應出現壞死，使得心臟功能受損的一種可能危及生命的急性病癥，屬于急性冠脈綜合征范疇。天氣寒冷使人體外周血管收縮，造成血管阻力增加及血壓上升。而血壓上升又會導致心臟負荷增加，從而導致心絞痛、急性心肌梗死的發生或病情加重。
急性心梗有哪些癥狀
急性心肌梗死患者主要表現癥狀為突然發作的，持續時間超過30分鐘的心前區壓榨性疼痛或憋悶感，患者常有瀕死的感覺。
1.急性心梗前兆：部分患者發病前數日可能會有乏力、胸部不適、心悸、氣促、煩躁、心前區疼痛等冠心病常見癥狀。
2.急性心梗早期有哪些癥狀：心前區疼痛往往是急性心肌梗死最早出現的癥狀，多見于清晨，休息或活動時都可能發生，可表現為持續長時間不緩解。也有少數患者無疼痛，發病開始就出現胸悶、氣短、呼吸困難、咳嗽等心衰癥狀，或意識模糊、皮膚蒼白、四肢冰涼、全身出汗、血壓降低等休克癥狀。
3.急性心梗有哪些典型癥狀：典型癥狀表現為心前區疼痛或憋悶感。疼痛或憋悶部位主要指胸骨后方，向左下方可延伸到左側肋骨、上腹部，向上可到左側肩、背甚至口腔、頭部。部分患者也可表現在左上肢。疼痛性質多為心前區的“壓迫感、擠壓感、沉重感”。部分患者胸部無明顯感覺，僅胸部以外其他部位有鈍痛或不適感。
冬季如何保護心臟
1.防寒保暖，及時添加衣物。因為保暖可防血管受冷收縮，血壓升高，避免加重心臟負擔。對于高血壓患者在保暖的同時還要根據自己血壓情況適當調整降壓藥物，盡量使血壓保持在平穩狀態。
2.生活要有規律，避免過度勞累，按時起居，保證充足的睡眠和休息?？刂聘星椋苊膺^度緊張、興奮、憤怒等現象，特別是與人吵架時，這容易增加心率，心肌氧消耗量增加，血液加快，心跳加快，容易引起心肌梗塞。
3.控制飲食，控制飲食，低鹽低脂飲食，避免吃動物內臟等油膩高脂肪的食物，可以多吃水果蔬菜，按時進餐，飲食有節，適時補充水分。不能吸煙，也不能喝酒。
4.適當鍛煉身體，適當從事體力活動，例如慢跑，打太極拳等，可以舒緩活絡，促進血液循環，恢復體力，改善心靈功能。但是，不能進行劇烈的運動。
5.按時服藥是最重要的，按時服藥可以減少心絞痛心肌梗塞的發生，在家準備速效救心丸，癥狀明顯時立即服藥。
【 心絞痛|寒冷天氣 小心急性心梗】 一旦發現血壓升高，尤其是出現胸悶、胸痛等癥狀時應及時就醫。有些冠心病患者會表現為不典型癥狀，如，牙疼、肩疼、肚子疼、頸部緊縮感等，同樣需要警惕。尤其是有高血壓、糖尿病、心臟病的高危老齡人群，一旦出現不適癥狀，應立即尋求醫生幫助，不怕虛驚一場，最怕的是追悔莫及，像急性心肌梗死這樣的急癥，也許一次耽擱就是生命的結束。