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心臟驟停|72歲大爺心臟驟停，體內缺少一種元素！上了年紀，這些營養趁早補

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心臟驟停|72歲大爺心臟驟停，體內缺少一種元素！上了年紀，這些營養趁早補

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心臟驟停|72歲大爺心臟驟停，體內缺少一種元素！上了年紀，這些營養趁早補

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上午7點多 ， 72歲的彭大爺 ， 因為突發心臟驟停被送來了醫院 。 好在家離醫院比較近 ， 搶救及時 ， 彭大爺的心臟重新跳動 ， 活了過來 。 彭大爺沒有心臟病史 ， 不過得高血壓已經近20年了 ， 這些年一直吃著藥 ， 血壓控制得也不錯 ， 怎么就突發心臟停跳了呢？
后來 ， 醫生了解到 ， 患者差不多從一個月前就覺得渾身乏力 ， 肌肉酸痛 ， 不過覺得人上了年紀 ， 這些也都是正常的表現 ， 所以也就沒有放在心上 ， 結果后來癥狀一直沒有好轉 ， 還出現了氣促、胸悶等癥狀 。 這一天早上 ， 患者起個大早就出門鍛煉了 ， 誰知竟然倒在了公園里 ， 所幸被人發現 ， 及時撥打了120 ， 救了患者一命 。
醫生說 ， 患者的心臟驟停很可能是因為低鉀血癥誘發的 。 果不其然 ， 檢查結果也證實了醫生的判斷 ， 彭大爺的血鉀水平只有2.3mmol/L ， 屬于重度低鉀 。 事實證明 ， 彭大爺先前出現的乏力不適、胸悶癥狀 ， 以及這一次的心臟驟停 ， 都是低鉀血癥惹的禍 。

為什么會導致低鉀血癥？人上了年紀 ， 本來吸收就會變差 ， 彭大爺又是一個對飲食要求很高的人 ， 只喜歡吃自己喜歡吃的食物 ， 平時吃的也很少 ， 尤其是得了高血壓后 ， 什么也不敢吃 。 這還不是最主要的原因 ， 問題的關鍵出在彭大爺吃的降壓藥上 。
原來 ， 幾個月前 ， 天氣變涼之后 ， 彭大爺發現自己的血壓有點失控了 ， 在此之前他一直吃的降壓藥是氨氯地平 。 發現血壓升高后 ， 他無意間和棋友聊起來這件事 ， 說來也巧 ， 正好在前幾天 ， 棋友因為血壓長期得不到控制 ， 去了醫院 ， 醫生給開了氫氯噻嗪 ， 效果確實很好 。 于是棋友就把這種藥推薦給了彭大爺 。 彭大爺回去后 ， 就從藥店買了這種藥 ， 堅持吃了幾天 ， 血壓確實降下來了 ， 之后他就堅持吃了兩種藥 ， 一直吃到現在 ， 差不多有半年的時間了 。

氫氯噻嗪對于很多頑固性高血壓患者 ， 確實有很顯著的降壓效果 ， 可彭大爺不知道的是 ， 氫氯噻嗪還有一個副作用 ， 就是會降低血鉀 。 長期偏食再加上服用了氫氯噻嗪 ， 最終使得彭大爺體內缺鉀 ， 誘發了低鉀血癥 。
人上了年紀 ， 營養不可缺！【心臟驟停|72歲大爺心臟驟停，體內缺少一種元素！上了年紀，這些營養趁早補】現在的很多老年人都伴有各種各樣的慢性病 ， 然后就和彭大爺一樣 ， 這也不敢吃 ， 那也不敢吃 ， 結果非但對病情沒什么好處 ， 還導致了營養不良 ， 尤其是體內很多必須的營養元素缺乏 ， 會對患者的健康造成很大的威脅 。 提醒各位 ， 上了年紀 ， 有些營養元素必須趁早補充 。
1. 葉酸：我國基因類型和飲食結構特點 ， 決定了我國人群普遍存在葉酸缺乏的現象 ， 葉酸缺乏對老年人的威脅在于會增加腦卒中的風險 ， 尤其是伴有高血壓的患者 ， 若再有葉酸缺乏 ， 會出現同型半胱氨酸升高 ， 二者狼狽為奸 ， 會大大增加發生腦卒中的風險 。
如何補充葉酸？
對于普通人來說 ， 補充葉酸還是以食療為主 ， 平時可以多吃一些富含葉酸的食物 ， 如雞肝、卷心菜、菠菜、西藍花、蘆筍、油菜、南瓜、花菜、香蕉、芒果、橘子、燕麥、玉米等；對于伴有高同型半胱氨酸血癥的高血壓患者 ， 必要時需要額外服用膳食補充劑——葉酸片 ， 或者服用復方降壓藥 ， 如馬來酸依那普利葉酸片 。