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芡實人參羊肉湯的做法 芡實人參羊肉湯怎么做

做法怎么做

【導讀】芡實人參羊肉湯的做法 ， 芡實人參羊肉湯怎么做 ， 芡實是一種滋養身體的食物 ， 它和蓮子相似 ， 不過芡實的收斂效果以及鎮靜的作用要比蓮子好 。它非常適用于慢性泄瀉和小便頻數 ， 夢遺滑精 ， 婦女帶多腰酸等 。
芡實人參羊肉湯
用料：人參9克 ， 芡實15克 。蓮子(去心)15克 ， 淮山15克 。
輔料：大棗10克 ， 羊肉500克 。香油適量 ， 味精適量 。精鹽適量 。
步驟
1、將羊肉洗凈 ， 切成小塊 。
2、將適量的水添加到鍋中 ， 然后將步驟1中處理好的羊肉塊倒進去 ， 接著將人參和芡實以及蓮子 ， 材料中的淮山和大棗也和它們一并倒進去 。


芡實人參羊肉湯的做法 芡實人參羊肉湯怎么做 
3、旺火煮沸 。
4、用文火燉至肉熟透 。
5、放入香油、味精、精鹽調味即成 。
【芡實人參羊肉湯的做法 芡實人參羊肉湯怎么做】菜品特點
這道湯能夠起到補氣養血的作用 ， 此外它還能夠用來預防和治療產后導致的氣血不足的問題 ， 對于乳汁不受控制溢出也有一定的療效 。