長期服用奧美拉唑會給身體帶來哪些副作用？一文了解清楚 _健康小知識

由于現在很多人的生活節奏比較快，三餐不規律，所以導致腸胃出現了問題，我們經常會聽到身邊人喊胃痛，而且據統計現在有慢性胃病的人高達80% ，如果出現了胃病不及時調理的話，可能會拖成胃癌。
如果胃病比較嚴重的話，有一些人就會購買奧美拉唑，奧美拉唑的效果是比較明顯的。

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01奧美拉唑是什么？
奧美拉唑是質子泵抑制劑，常用于治療胃及十二指腸潰瘍，反流性食管炎以及外傷后引起的應激性潰瘍等。
經常服用奧美拉唑，可以抑制胃壁細胞減少胃酸的分泌，減輕胃酸對胃黏膜的損傷，保護胃黏膜，緩解患者惡心，嘔吐，反酸，噯氣腹痛等癥狀。
奧美拉唑與阿莫西林和克林霉素或與甲硝唑與克拉霉素合用之后，還可以殺滅幽門螺桿菌，保護胃黏膜。
不過經過科學家們的長期觀察和臨床實驗，發現長期服用奧美拉唑也具有很高的風險，需要在專業醫師的指導下服用。

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02長期服用奧美拉唑會給身體帶來哪些副作用？
維生素和微量元素的缺乏
如果連續服用奧美拉唑三個月可能會導致低鎂血癥的出現，因為胃內胃酸分泌減少，人體在攝入一些鐵劑，維生素C以及維生素B12的吸收量都會減少，這樣會導致胃內亞硝酸水平升高，不利于身體營養的攝入。
抑制胃酸分泌
奧美拉唑有抑制胃酸分泌的作用，胃酸長期偏低可能會導致其他細菌過度增殖，比如大腸桿菌，沙門氏菌等，一旦繁殖過量，很容易引起亞硝酸鹽等致癌物質，誘發惡性腫瘤。

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誘發貧血
長期服用奧美拉唑很容易出現貧血的現象，因為大部分營養物質吸收都離不開胃酸，長期服用奧美拉唑就會影響鐵元素和維生素B12的吸收，這樣很容易引起缺鐵性貧血或者巨幼紅細胞性貧血。
增加骨折的風險
長期服用奧美拉唑也容易影響鈣的吸收，隨著年齡的不斷增加，身體吸收鈣的能力會有所下降，這樣鈣流失比較嚴重，會導致骨質疏松的出現，長期服用奧美拉唑會導致鈣的吸收，進一步下降更容易誘發骨折。

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03食物中的“奧美拉唑”被發現，提醒：敞開吃，或能養出強壯胃
既然長期服用奧美拉唑，會給身體帶來強大的副作用，所以在平時如果情況不是特別嚴重的話，大家可以采用食補的方式，俗話說“藥補不如食補” ，通過飲食也可以幫助調理腸胃內的菌群平衡，養胃護胃。
桑葚
桑葚的營養價值是比較高的，很多人只知道多吃桑葚，能夠達到養腎，黑色當中含有人體所必需的氨基酸，而且容易吸收的多糖維生素，紅色素以及鈣鐵，鋅，硒等礦物質。
多吃桑葚能夠增強自身的免疫力，促進新陳代謝，另外還有促進腸胃蠕動，緩解便秘的效果。
桑葚當中的花青素能夠幫助清除身體內的自由基，也能夠達到健脾養胃的效果，被稱之為食物中的奧美拉唑。

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猴頭菇
猴頭菇也被稱之為食物中的奧美拉唑，猴頭菇當中含有多種氨基酸以及多糖、維生素，礦物質，同時又含有抗菌成分，能夠達到養胃護胃的功效。
痛苦當中的抗菌成分可以抑制胃病的反復發作，也可以殺死幽門螺桿菌，對于患有胃炎胃潰瘍的患者可以經常吃猴頭菇。