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5、不要擔心浪費
很多中老年人往往保持勤儉的習慣 ， 任何剩菜、剩飯都不舍得倒掉 ， 哪怕是隔夜菜 ， 他們也會照常食用 ， 在天氣比較炎熱的環境中 ， 這些剩菜、剩飯是非常容易壞掉的 ， 因此也會出現拉肚子的情況 ， 對中老年人來說 ， 沒有什么比健康更昂貴的 ， 千萬不要擔心浪費 。

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6、減少刺激性食物的食用
對中老年人來說 ， 在日常的生活中 ， 保持清淡的飲食習慣 ， 減少刺激性食物的攝入 ， 是非常關鍵的 ， 因為腸道功能的逐漸弱化 ， 導致他們的身體和腸道功能是非常脆弱的 ， 所以在飲食上多加注意 ， 才是解決中老年人拉肚子的根本 。

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參考資料：
1、《老年人拉肚子是怎么回事？可能是這些病癥找上門來了》
2、《老年人拉肚子是怎么回事？可能是這些病癥找上門來了》
3、《老年人總拉肚子 ， 喝藥就好 ， 不喝就有壞了》返回搜狐 ， 查看更多
【中老年人拉肚子，藥物不是首選，這些做法錯不了】責任編輯：

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