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上廁所是蹲著好，還是坐馬桶好？爭執不下的問題，醫生講出實話了( 二 )

醫生排便便秘


相對于坐式馬桶 ， 蹲便時 ， 我們的皮膚離蹲坑有一定距離 ， 不會直接接觸 ， 所以更加衛生 ， 尤其在公共廁所 ， 更易被人接受 。
不過 ， 坐式馬桶有助于掩蓋異味 ， 在排便的時候 ， 我們將馬桶蓋蓋上 ， 有助于防止下水道的異味散發出來 ， 但是蹲坑 ， 則沒有任何東西可以遮蓋 ， 所以對于有蹲坑的衛生間 ， 空氣里彌漫的異味可能會更加嚴重 。
如果是自己裝修 ， 那么到底是選擇坐式馬桶還是蹲坑 ， 完全是看自己的喜好 ， 很多家庭屬于大戶型 ， 有兩個衛生間 ， 這個時候可以根據不同家庭成員的喜好 ， 一個設計成坐式馬桶 ， 另一個設計成蹲坑 。
但如果買好的房子已經是精裝修 ， 開發商提前設計好的衛生間 ， 往往都會選擇坐式馬桶 ， 這個時候沒辦法選擇 ， 究竟該怎么辦呢？
有些人會說 ， 既然不能選擇 ， 干脆把坐式馬桶直接當成蹲坑來用 ， 可以直接蹲在馬桶上排便 ， 但是這樣做其實非常危險 ， 因為馬桶的承重能力是有限的 ， 對于一個瘦削的人來說問題不大 ， 可如果是一個肥胖者呢？如果直接踩在馬桶上 ， 很容易導致馬桶的破裂 。
在排便的時候 ， 我們特別專注 ， 因為只有注意力集中才更有利于排便 ， 一旦馬桶破裂 ， 我們根本來不及反應 ， 馬桶破裂后 ， 最危險的事情就是馬桶碎片劃傷臀部和大腿 ， 如果傷及了大血管 ， 造成嚴重的失血 ， 甚至有可能危及生命 。
很多人會問 ， 醫生 ， 家用的馬桶 ， 最多能承受多少重量？
一般來說普通的馬桶都有承受能力 ， 如果質量較好的能達到50千克 ， 也就是100斤左右 ， 如果馬桶的質量一般 ， 如果你的體重超過100斤 ， 站在上面的時候你可要小心了 。
既然不能直接蹲在馬桶上 ， 那么還有什么更好的方法來改變排便方式呢？
不妨選擇一下馬桶墊腳凳 ， 有了這樣的墊腳凳 ， 在排便的時候就可以把雙腳踩在上面 ， 從而起到了抬高雙腳 ， 讓膝蓋高于臀部 ， 身體呈現一個特殊的后傾 ， 從而將坐便改成了類似蹲便的方式 ， 這樣 ， 對于何女士這樣的人群 ， 問題就迎刃而解了 。
【上廁所是蹲著好，還是坐馬桶好？爭執不下的問題，醫生講出實話了】不過要注意的是 ， 馬桶墊腳凳的質量一定要好 ， 要牢固穩定 ， 高度要低于馬桶 ， 你可以在家自己制作適合自己的墊腳凳 ， 也可以去網店或實體店里購買已經設計好的 。