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生活中該如何預防腸胃炎

預防腸胃炎

【導讀】隨著氣溫不斷上升 ， 細菌蚊蟲的滋生速度特別快 ， 感染 腸胃炎 的機會也大增 ， 下面就為大家講講預防知識 ， 希望大家在炎炎夏日 ， 也可以放心享用美食 。
【生活中該如何預防腸胃炎】一旦患上腸胃炎應多休息 ， 多吃好消化的食物 ， 如粥、湯水面等 。不要進食奶類品或油膩 ， 要多補充水份 ， 可以自行在1公升沸水中加入8茶匙糖和一茶匙鹽調配服用 ， 一些口服的止瀉和止嘔藥通?？梢允婢彴Y狀 。嚴重的時候可能需要打針；一般情況下 ， 腸胃炎是不需服用抗生素 ， 若果濫用 ， 反而會令腹瀉更嚴重 。急性腸胃炎治療4天后 ， 通常癥狀會好轉 ， 但有時病人進食時都感到腹脹 ， 這是因為腸胃道的炎癥還未完全清除 ， 腸胃壁的細胞還未恢復生產消化食物的酵素 。這時要特別小心飲食 ， 忌吃奶類、多油和多肉的食物 ， 否則又會重新出現嘔吐和腹瀉 。
預防腸胃炎方法
腸胃炎癥很容易傳染 ， 一定要避免接觸傳染源 ， 要徹底清潔洗手 ， 有些病菌可以透過空氣傳染 ， 這時病人和密切接觸病的人士都要戴上口罩 。

生活中該如何預防腸胃炎
腸胃炎患者慎防把 疾病 傳給他人 ， 除了勤力洗手外 ， 不要與人共用餐具和廁所用品 ， 患者也不應為他人準備食物 。
食物的保存和處理對預防腸胃炎也是十分重要 ， 魚類、海鮮、隔夜的食物很容易藏有細菌 ， 所以最好都是完全煮熟才吃 ， 一些手工制作的雪條和雪糕 ， 很容易受到污染 ， 也要避免進食 。盛夏的時候會飲用很多水 ， 一定要喝煮開了的水 ， 不要貪方便直接喝水 ， 蔬果也要趁新鮮洗凈食用 。