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痹證的介紹及治療最有效的食療方法( 二 )

治療介紹痹證



功效：氣血兩虛型退行性關節病尤為適宜 。木瓜有舒筋活絡的作用，中醫常用以治療風濕筋骨疼、腰膝酸痛等 。著名的“木瓜丸”等治療風濕痹痛的效方，都以木瓜為主要成分 。凡痹證患者，適宜將鮮果生吃，或作菜肴，也可做成蜜餞食用 。

姜汁川烏粥

原料：制川烏頭3～5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜適量 。

制法：把制川烏頭搗碎，碾為極細粉末，先用水煮粳米粥，煮沸后加入制川烏頭末，改為小火慢熬，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮1～2沸即可 。趁熱服用，每日分作2次用 。

功效：祛散風濕，通利關節，溫經止痛 。馬文飛《食物療法》曾介紹：“治類風濕性關節炎，生姜、大蔥、辣椒各9g，同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，連服10日 。”

羊骨羊腰湯

原料：新鮮羊骨500g，羊腎2只，料酒、蔥花、姜末、鹽、味精、五香粉、麻油各適量 。

制法：羊骨洗凈，砸碎，羊腎洗凈去臊腺筋膜切片，與羊骨同放砂鍋，加水大火煮沸，烹入料酒，加蔥花、姜末，改小火煮1．5小時，羊骨湯濃稠時加味精等調味品即成 。

功效：補腎，強筋骨 ?！侗静菥V目》載：“治筋骨攣痛，羊脛骨酒浸服之 ?！边@有類似于古方虎骨酒之用 。