腫瘤患者的飲食應注意什么?有什么常用藥膳?
《素問·臟氣法時論》說:“五谷為養 , 五果為助 , 五菜為充 , 氣味合而服之 , 以補精益氣 ?!币蚨鶕∏?nbsp;, 選擇適當的藥與食物共同進食 , 可達到治病防病的目的 。據黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院介入綜合科護士長王勵勤介紹 , 腫瘤患者的飲食應注意以下幾點:
一、腫瘤病人食物應盡量做到多樣化 , 多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易于消化的食物及新鮮水果、蔬菜 , 不吃陳舊變質或刺激性食物 , 不吃產氣食物 , 少吃熏、烤、腌、油炸、過咸食品 , 粗細糧搭配 , 保證營養均衡 , 防腹脹、腹瀉、便秘 。
二、在放化療期間 , 為防止放化療引起的白細胞、血小板下降 , 宜多食血和肉 , 如動物內臟、蛋黃、瘦肉、魚、黃鱔、雞、骨等 。同時 , 宜配合藥膳 , 如黨參、山藥、阿膠、沙參、蟲草、紅棗、花生、黃芪等 。
三、根據病人的病情及消化能力提供普通飯、軟飯、半流食、流食 , 要經常更換食譜 , 改變烹調方法 , 增加食物的色、香、味 , 少量多餐 。
四、多攝入增強機體免疫力的食品 , 如香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等 。
此外 , 吃東西時要細嚼慢咽 , 如有時間可以試一試咽津療法:病人平氣靜心 , 輕輕吐氣三口 , 將舌頭伸出齒外唇內 , 上下左右攪動 , 當津液滿口時 , 鼓漱5~10次 , 然后 , 用意念分5次把唾液徐徐送入丹田 , 每次練功重復3次 , 每日3~4次 。堅持下去也許會有意想不到的效果 。
王勵勤護士長還向癌癥病友推薦了幾款常用藥膳:
棗心湯:豬心一個 , 切開洗凈并切成與棗一般大小的塊 , 取10枚左右的大棗 , 加適量水共燉至豬心軟爛 , 加油鹽可食 。
功效:補心血 , 止驚悸 , 健脾安神 。治心血不足所致的心悸、失眠、精神疲憊等 。
棗糯山藥粥:糯米200克 , 紅棗10枚 , 鮮山藥100克或山藥飲片70克 , 洗凈 , 共置鍋中加適量水共熬成粥 , 調味食之 。
功效:具有健脾和胃補虛之功 。治療脾胃虛弱、氣短乏力、腰腹墜脹、納差或腹瀉 。
歸芪瘦肉湯:當歸10克 , 生黃芪30克 , 用水煎后取汁 , 加入瘦豬肉片200克 , 食療 , 煮至肉爛 , 食肉飲湯 。
功效:可治氣血不足所致的精神不振、疲乏無力、面色蒼白、爪甲不榮 。
沙梨百合湯:沙參20克 , 雪梨50克 , 百合30克 , 先將沙參及百合浸軟后 , 共煎約30分鐘取汁 , 加入雪梨共煮湯開約10分鐘 , 吃梨飲湯 。
功效:可滋陰潤肺 。治療痰少質黏或痰中帶血、口干舌燥等 , 尤其適合肺部放療病人 。
川芎蛋:帶皮雞蛋5只 , 當歸、川芎各6克 , 共煮至蛋熱透食之 。
功效:行氣活血兼補虛 , 可補血活血 。
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