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排便|總感覺大便拉不干凈、擦不干凈，這是怎么回事？提醒：留意5種病( 二 )

疾病腸胃排便腸炎


2、多鍛煉
有規律的運動可以提高免疫力 ， 增強身體素質 ， 從而防止疾病的發生 ， 對于慢性腸炎患者來說 ， 在免疫力低的時候很容易誘發慢性腸炎的復發 。
因此 ， 在平時要適當堅持鍛煉 ， 只有適當的鍛煉才能加快其新陳代謝 ， 也可以讓體質增強 ， 從而在免疫力低下的情況下防治腸胃疾病 。

由上可知 ， 大便總是拉不干凈、擦不干凈 ， 這并非小事 ， 而是一件值得我們關注的問題 ， 如果在生活中存在排便不盡、擦不凈的情況 ， 建議及時去醫院問診 。 此外 ， 生活中我們還需注意清淡飲食 ， 多參加體育活動 ， 忌辛辣 ， 忌煙酒等 。
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