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寶寶咳嗽的飲食禁忌最有效的食療方法

飲食寶寶禁忌咳嗽

咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等 。護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要 。一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點：
一、禁食寒涼食物 。
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致 。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈 。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關 。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收 。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰 。
二、禁食肥甘厚味食物 。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此 。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出 。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈 。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物 。
三、禁食橘子 。
許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子 。實際上，食療，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰 。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好 。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等 。

【寶寶咳嗽的飲食禁忌最有效的食療方法】