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探險、徒步、戶外作業要認識到失溫的嚴重性以及如何應對體溫過低( 二 )


2、中度失溫癥狀：
無法控制的劇烈顫抖
皮膚冰冷 ， 蒼白
嘴唇發紫
言語含糊其辭
缺乏協調能力
容易絆倒
思維混亂
運動技能喪失
非理性行為（例如脫掉衣服）

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應對措施：
尋找庇護所
與地面隔絕
增加衣物來保暖
避免將失溫者暴露在風中
密切關注生命體征
判斷顫抖消失的原因
如果傷者停止顫抖 ， 檢查他們是否真的暖和起來了 ， 也就是說 ， 他們看起來更暖和了嗎？摸起來感覺更暖和了嗎？他們的皮膚是粉紅色的嗎？他們又回到失溫前原來的樣子了嗎？
（
因為在嚴重的低溫狀態下 ， 傷員也會停止顫抖
） 。

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3、重度失溫癥狀：
顫抖停止了
蒼白的皮膚
嘴唇發紫
瞳孔擴大 ， 對光沒有反應
無意識和無反應
肌肉僵硬
呼吸和脈搏可能無法檢測

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應對措施：
如有可能第一時間撥打急救電話
盡量不要使傷員發生大的移動 ， 如要移動 ， 動作要輕
應盡可能地將傷員與地面隔絕
不要試圖強迫喂食反應遲鈍的傷員
不要做心肺復蘇術
保持呼吸通暢、避免窒息

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四、如何恢復體溫：
對于各種程度的體溫過低 ， 救治原則都是要科學正確得使其恢復體溫 。
1、在輕度失溫的狀態下 ， 應該找個避風的地方 ， 沒有帳篷找一個破袋子也是有用的 。
如果可能 ， 脫掉濕衣服 ， 換上干衣服 ， 加上保溫層 ， 羊毛衫 ， 帽子和手套都會對其有幫助 。
以含糖零食和熱飲的形式提供食物 。
讓他活動起來 ， 比如用手臂拍打身體 。
記得檢查一下團隊的其他成員 ， 如果一個人體溫過低 ， 那么其他人也可能有體溫過低者 。

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2、
如果
無法停止顫抖 ， 就處于中度體溫過低的狀態了 。
可以通過加厚的衣服和保暖的衣服來保暖 。
動作要輕要小 ， 避免將冷血輸送到身體核心的重要器官 ， 也不要摩擦四肢 ， 如手 ， 試圖溫暖它們 。
到這個程度 ， 人體的能量已經基本耗盡 ， 無法再靠自己來提高體溫 。
這個時候意識出現混亂 ， 有時可能會誤以為自己很暖和 ， 就開始脫掉衣服 。
可以給他一點含糖食物和一杯熱飲料 ， 但前提是他還能吞咽 。
立即恢復是不太可能的 ， 所以 ，
條件允許送醫是最好的選擇
。

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3、重度體溫過低（
【探險、徒步、戶外作業要認識到失溫的嚴重性以及如何應對體溫過低】32℃及以下
）是非常危險的 ， 這時的情況已經非常緊急 ， 一定要小心處理 ， 不要試圖喂食或將飲料倒進失溫者嘴里 。
嚴重低溫傷者的大腦即將失去正常功能 ， 由于肌肉變得更加僵硬 ， 可能無法發現脈搏 ， 因此 ， 有時候會很難發現生命跡象 。
此時身體進入休眠狀態 ， 呼吸可能很淺很慢 ， 以至于無法察覺 ， 眼睛可能對光線沒有反應 ， 瞳孔可能會擴大 。
如果體溫過低者失去意識 ， 就要保持呼吸道通暢 ， 然后把他放在安全的地方 ， 此時要立即呼叫救援 。