幫助身體補充維生素B12的方法主要有兩種 ， 一是通過藥物補充 ， 根據醫生建議 ， 和降糖藥物一起搭配服用 。 第二個方法就是通過改變飲食獲取 ， 可以在平時的飲食中搭配一些維生素B12含量高的食物 ， 如紅肉、魚類、奶制品、蛋黃等等 。 當然 ， 如果癥狀較輕 ， 通過飲食改變也可以達到營養補充的效果 ， 如果想通過藥物治療加以改善 ， 可以先聽從醫生建議后 ， 在進行服用 。
關于維生素B12的用藥時間 ， 很多人也都有很大疑惑 ， 對于藥物補充時間要根據不同患者的身體情況 ， 具體分析判斷 ， 最好建議及時詢問醫生為好 。 但對于一些補充維生素B12的食物 ， 生活中還是可以經常搭配食用的 。
糖尿病的人群越來越多 ， 在積極進行控糖的同時 ， 也不建議飲食過分單一 ， 適當的肉類、奶類食品還是要經常出現在餐桌上更好 ， 注意搭配合理 ， 身體能夠多方面的獲取營養 ， 身體才會全方面一點點變好 。 控糖的同時 ， 也要定期復查身體各項指標 ， 對自己的身體狀況了然于心 。
參考資料
[1
《已經確認糖尿病的患者 ， 應該何時服用維生素B12？服用多長時間？》.湖北龍網.2021-09-18 09:27
[2
《維生素可預防多種病 ， 這六類人需要補充》.人民網-生命時報.2015-11-03 10:15
【維生素b12|糖尿病人什么時候要補維生素B12？吃多長時間才行？帶你了解清楚】[3
《研究：孕婦缺少維生素B12 孩子患糖尿病風險高》.新華社.2016-11-10 07:23

• 新的一年蔬菜價格沒有下降孩子缺少維生素，多吃清爽菜，補充維C
• 糖尿病|糖尿病人如何吃肉更健康？處理肉類食物的10個細節建議
• 春季吃什么水果好 補充維生素為原則
• 嚴重|糖尿病人的壽命大概是多少年？不用悲觀，聽聽醫生怎么說
• 維生素C|近百元的維生素C，效果比2塊錢的更好？怎么選？
• 缺什么維生素會長白發？為什么白頭發越來越多？專家告訴你答案
• 糖尿病人|早餐吃一果，?？烁哐?、血脂，再也不餓得心慌了，糖友早知早好
• 糖尿病人|內分泌科醫生：糖尿病人的血糖，控制在這個范圍才算正常
• 維生素d|燕麥是骨質疏松的“發物”？醫生：若想養護骨骼，2種食物要少吃
• 調控|維生素C缺乏導致腎損傷的遺傳調控機制被“破譯”